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Cours de Méditation et Pleine Conscience à Thônex

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Programme de Méditation : Développer la concentration et la conscience à Thônex

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Technique de Méditation Transcendantale (MT)
L. STEIN
Méditation

Technique de Méditation Transcendantale (MT)

Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.5km - Carouge)

Technique de Méditation Transcendantale (MT)

VIVRE SANS STRESS : Léonard Stein propose des cours de Méditation Transcendantale (privé ou petit groupe) à l'Espace MT de Genève-Carouge, av. de la Praille 35, https://leonardstein.ch
Programme MBSR de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Ressource Mindfulness
Méditation

Programme MBSR de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience

Cours Collectif
Débutant
Lu, Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)

Programme MBSR de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience

Le programme MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – est construit sur huit semaines et permet de développer la pleine conscience (mindfulness), c’est-à-dire la qualité de présence bienveillante, moment par moment, quelle que soit l’expérience de l’instant.
Pleine Conscience et Gestion du Stress
V. LANGER
Méditation

Pleine Conscience et Gestion du Stress

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)

Pleine Conscience et Gestion du Stress

Vous souffrez du stress et vous vivez en mode pilote automatique ? Vous souhaitez vous octroyer des parenthèses pour lâcher prise, rendre votre vie plus florissante et créative? Ce cours vous permet de découvrir comment pratiquer la méditation de pleine conscience, aussi appelée Mindfulness, et l'intégrer avec simplicité à votre quotidien.
Cours et ateliers de Qi Gong
GROSFORT Martial
Méditation

Cours et ateliers de Qi Gong

Cours Particulier, Collectif
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)

Cours et ateliers de Qi Gong

Je propose divers cours et ateliers de Qi Gong. Le Qi Gong, art millénaire de longévité, est un système d'alchimie intérieure. La pratique du Qi Gong est excellente pour la santé, ainsi que pour améliorer la présence, la concentration, l'enracinement...
Méditation-hypnose-bols chantants
F. REYMOND
Méditation

Méditation-hypnose-bols chantants

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)

Méditation-hypnose-bols chantants

Offrez-vous une parenthèse lumineuse mêlant méditation, hypnose et vibrations des bols chantants. Laissez vibrer votre énergie, reconnectez-vous à votre lumière et ressentez pleinement la vitalité du printemps. Epanouissement, harmonisation du corps et de l'esprit.

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