méditation de la pleine conscience à préverenges
- Bien-être & Dév. personnel
- Méditation & Pleine conscience
- méditation de la pleine consc...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Travail thérapeutique en petit groupe à l'aide de techniques de sophrologie et de pleine conscience. Chaque mardi soir à 19h15 au centre de Soi de Préverenges. Apprentissage d'une meilleure respiration et travail progressif du moment présent. Cours pouvant être pris en charge par les assurances complémentaires.
Je vous accompagne avec bienveillance grâce à une longue expérience personnelle de la méditation et un master en Sophrologie.
Cours ouvert à tous, expérimentés ou débutants en méditation. Le moment présent sera notre thème principal, certaines séances seront plus spécifiques et par thèmes. Vous êtes les bienvenus même occasionnellement. Le travail en groupe apporte une dimension plus intense et aide à cheminer en conscience avec ses propres valeurs, ressources et limites. Pas d'analyse, juste vivre ce qui est là dans l'instant.
La méditation pratiquée de manière régulière permet d'apaiser le mental et est un précieux soutien dans de nombreuses pathologies.
Au plaisir de vous accueillir.
Infos sur : ***
Je vous accompagne avec bienveillance grâce à une longue expérience personnelle de la méditation et un master en Sophrologie.
Cours ouvert à tous, expérimentés ou débutants en méditation. Le moment présent sera notre thème principal, certaines séances seront plus spécifiques et par thèmes. Vous êtes les bienvenus même occasionnellement. Le travail en groupe apporte une dimension plus intense et aide à cheminer en conscience avec ses propres valeurs, ressources et limites. Pas d'analyse, juste vivre ce qui est là dans l'instant.
La méditation pratiquée de manière régulière permet d'apaiser le mental et est un précieux soutien dans de nombreuses pathologies.
Au plaisir de vous accueillir.
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Pour aller plus loin
www.vivrelavie.netLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez l'enseignant
- Centre de Soi
Allée du Rionzi 1
1028 Préverenges
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 1028 Préverenges
Tarifs
25.-
pour 1 heure
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Centre de Soi, Allée du Rionzi 1, 1028 Préverenges
- Mardi 19h15-20h15
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Mobile
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vivrelavie@--------.ch
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