OSHO Kundalini - En visio.
La méditation Osho Kundalini est une pratique active conçue pour libérer le corps et l’esprit du stress accumulé pendant la journée en favorisant une circulation fluide de l’énergie intérieure et un retour à la calme.
Cette méditation active dure environ 60 minutes (4 phases de 15 minutes) et est généralement pratiquée en fin de journée, lorsque le corps peut relâcher les tensions accumulées. La totalité de la séance dure environ 1h15
Une invitation à bouger, respirer et laisser l’énergie se remettre en circulation, jusqu’à la détente profonde.
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire
Pour aller plus loin
https://www.instagram.com/oshobordeaux/