Atelier découverte de pratiques méditatives à St-Cergue
- Bien-être & Dév. personnel
- Méditation & Pleine conscience
- Atelier découverte de pratiqu...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Découvrez les bienfaits de la méditation. Apprenez des techniques simples mais puissantes pour cultiver la paix intérieure et la clarté mentale.
Se reconnecter à soi, à son environnement, au moment présent, être à l'écoute tout simplement.
Alternance entre échanges, théories et exercices pratiques applicables au quotidien comme la pleine conscience du corps, des pensées, des émotions, de la relaxation et de la visualisation.
Se reconnecter à soi, à son environnement, au moment présent, être à l'écoute tout simplement.
Alternance entre échanges, théories et exercices pratiques applicables au quotidien comme la pleine conscience du corps, des pensées, des émotions, de la relaxation et de la visualisation.
Pour aller plus loin
www.espace-prevention-lacote.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 1264 St-Cergue
Tarifs
40.-
pour 2 heures
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h |
Viayoga, Chemin des Perce-Neige 4, 1264 St-Cergue
- Samedi 10h00-12h00
Dates:
15 juin
Contacter l'annonceur
Tél. fixe
021 804 -- --
afficher le numéro complete-mail
sandra.colomb@--------.ch
afficher l'e-mail complèteEn contactant cet annonceur, soutenez-nous en mentionnant que vous avez trouvé le cours sur trouver-un-cours.ch
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