Ressource Mindfulness
- Écoles et Professionnels
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- Ressource Mindfulness
Description
Fondé en 2009, Ressource Mindfulness propose des activités et des programmes s’appuyant sur l’acquisition de compétences dans le domaine de la méditation de pleine conscience. Pour particuliers et entreprises.
Cours & Formations (3)
RESSOURCE MINDFULNESS
Méditation & Pleine con.
Retraites et séminaires de méditation
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
- Le Poizat (01) (France)
Pour qui éprouve le besoin de prendre du recul, de quitter momentanément nos écrans et redécouvrir de la présence réelle et sensible, de créer un espace intérieur plus libre, Ressource Mindfulness propose différentes retraites et séminaires résidentiels dans les environs de Genève.
RESSOURCE MINDFULNESS
Méditation & Pleine con.
Journée d’initiation à la Pleine Conscience
Cours Collectif
Débutant
Sa
Adultes seuls
- Genève
Durant cet atelier, nous cheminerons ensemble dans la découverte de ce qu’est la méditation de Pleine Conscience. La journée sera composée de plusieurs exercices pratiques et ponctuée de repères théoriques et de moments d’échanges.
RESSOURCE MINDFULNESS
Méditation & Pleine con.
Programme MBSR de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
Cours Collectif
Débutant
Lu, Me
Adultes seuls
- Genève
Le programme MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – est construit sur huit semaines et permet de développer la pleine conscience (mindfulness), c’est-à-dire la qualité de présence bienveillante, moment par moment, quelle que soit l’expérience de l’instant.
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Adresse
Adresse
rue des Plantaporrêts 3
1205 Genève
Suisse
1205 Genève
Suisse
e-mail
frederic@--------.ch
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