Je vous propose un cours de Pilates (max 10 personnes), pour renforcer la musculature profonde et le gainage, améliorer la posture et la souplesse, se ressourcer et se détendre dans une jolie salle à Bulle. Proche du centre-ville et à 10 min à pied de la gare.
Une marche dynamique alliant le travail musculaire et cardiovasculaire grâce aux bâtons bungypump propulsing qui permettent d’activer 90% des muscles du corps.
Convient aux personnes sportives ou non sportives.
Bâtons mis à disposition des participants.
Programme complet de remise en forme et de beauté pour vous aider à reprendre en main votre vie. Reconnectez-vous avec vous-même et retrouvez confiance et énergie.
Le programme Glow Up vous invite à partager en petits groupe des activités de sport, nutrition, soins esthétiques et maquillage.
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