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Maman en forme

École
Suisse (Romont FR)
7 Cours
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Description

L’envie de présenter les choses sous un autre angle…
de vous accompagner durant votre grossesse une fois bébé arrivé et aussi lorsque ce petit aura grandi…
Différentes prestations que vous allez voir grandir au travers de ce site, au fur et à mesure que mes compétences augmenteront…l’histoire est donc toute neuve avec « maman en forme », mais elle se construit sur de solides bases, enrichies d’expériences passées avec les mamans et les tout-petits.
Rester active pendant les différentes périodes importantes de la maternité en adaptant mouvements et intensité, dans une ambiance décontractée, zen et sécuritaire afin que vous puissiez vous faire du bien et rester connectées à vous-même, à votre corps, à votre mental, voici un de mes objectifs prioritaires.

Cours & Formations (7)

  1. Sport & Mouvement (7)
Cours collectif de Yoga Prénatal Romont
MAMAN EN FORME
Cours Collectif
sur demande
Lu
Adultes seuls
  • Romont (FR)
Il invite pendant toute la grossesse, au travers de différentes postures, à vous préparer à la naissance de votre enfant en prenant un moment de relaxation…
Cours de Ballon Couple prénatal
MAMAN EN FORME
Préparation à l'accouch.

Cours de Ballon Couple prénatal

Cours Semi-privé
sur demande
Me
Adultes seuls
  • Romont (FR)
Le ballon de naissance peut accompagner les parents pendant toute la préparation à l’accouchement.C’est aussi la possibilité pour le papa de se sentir intégré et d’apporter réconfort à sa conjointe.
Cours Gym Ballon Forme Prénatal
MAMAN EN FORME
Préparation à l'accouch.

Cours Gym Ballon Forme Prénatal

Cours Collectif
sur demande
Ma, Me
Adultes seuls
  • Romont (FR)
-Facilite le déroulement de la grossesse -Améliore la condition physique de la femme enceinte -Prépare le corps à l’accouchement
Cours Gym Ballon Forme Postnatale
MAMAN EN FORME
Préparation à l'accouch.

Cours Gym Ballon Forme Postnatale

Cours Collectif
sur demande
Me, Je
Adultes seuls
  • Romont (FR)
-Améliore la récupération de la condition physique après la grossesse et l’accouchement -Apporte détente et bien-être -Contribue à diminuer le stress et la fatigue
Cours Pilates prénatal à Romont
MAMAN EN FORME
Cours Collectif
sur demande
Lu
Adultes seuls
  • Romont (FR)
Le Pilates permet à la maman de porter une attention particulière vers le périnée ; repérer les sensations de contractions et de détente de ce dernier est essentiel pour favoriser et facilité l’accouchement naturel
Cours collectif Yoga-Pilates Postnatal Romont
MAMAN EN FORME
Cours Collectif
sur demande
Lu
Adultes seuls
  • Romont (FR)
Il invite à se relier à ce nouvel être arrivé grâce à la relaxation, il offre un temps de pause, de conscience à soi, de connexion à soi si souvent oubliés… Il permet aussi de retrouver son corps de femme par le réajustement de sa posture mais aussi la tonification du périnée, de la musculature abdominale et du dos grâce aux postures adaptées.
Cours Pilates Matwork pour tous à Romont
MAMAN EN FORME
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Ma, Je
Adultes seuls
  • Romont (FR)
Un travail en synergie de tous les muscles de l’abdomen, du dos ainsi que du diaphragme et du périnée. Il permet d’affiner sa silhouette, de tonifier son corps, d’améliorer l’alignement de son corps.

Professeurs (1)

Anne Pittet

Anne Pittet

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Adresse

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Rue de l'Eglise 74
1680 Romont FR
Suisse
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