L'envol du papillon

Après un apprentissage de droguiste, puis un bachelor en travail social, filère animation socio-culturelle, j'ai eu envie de mieux me connaître et d’approfondir mes connaissances de la sophrologie, méthode que j’avais découverte adolescente. J'ai choisi de suivre la formation de sophrologue proposée par l'école suisse de sophrologie caycédienne, puis de terminer, en 2013, le cursus complet en participant aux cours donnés par la Dresse Natalia Caycedo, fille du Dr Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie caycédienne. Ces quatre années de formation m'ont permises de découvrir mon corps différemment, de le percevoir de l'intérieur tout en étant en interaction avec l'environnement, de découvrir mes racines, mes propres valeurs et leur importance dans ma vie, enfin de trouver davantage d'harmonie et de paix au quotidien.

J’ai complété la formation de base par deux modules en pédagogie sophro-ludique qui permet de rendre la sophrologie accessible à tous et plus particulièrement aux enfants. Lors de ma grossesse, j’ai suivi un cours sur la sophrologie et la préparation à la naissance. J’ai constaté que la sophrologie offre aussi de nombreux outils pour préparer et accompagner les futurs parents. J'ai également obtenu le certificat FSEA de formatrice d'adultes, afin d'offrir des moyens pédagogiques adaptés aux participants.

Je souhaite partager les multiples bienfaits de la sophrologie que cela soit pour mieux gérer le stress et ses émotions, renforcer ses capacités, se préparer à un événement (compétition sportive, intervention médicale, examen, accouchement…)

Sachez qu'avant tout la sophrologie s'expérimente par la pratique! C'est donc avec plaisir que je me mets à disposition pour vous accompagner lors de séances individuelles ou en groupe. Je suis affiliée au RME et remboursée par la Visana si vous avez une assurance complémentaire.

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