KARLESKIND Julie

Hello, moi c’est Julie!

Heureuse et en bonne santé grâce au Yoga.

Éternelle élève de yoga mais également coach sportive. J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie vers la sérénité. Respect du corps, non jugement et bienveillance sont mes maîtres mots pour se sentir à l’aise dans son cœur, son corps et son esprit.

Le Yoga s’est présenté à moi en 2010 en Inde. Pays qui m’a par la suite accueillie pendant 3 ans. Cette pratique m’a tout de suite fascinée puis transformée. D’abord élève, je suis arrivée sur le chemin de la transmission en 2019.

Après un master en business international, j’ai évolué en entreprise pendant 8 ans à divers postes soumis au stress. C’est la pratique du yoga et du mouvement qui m’ont permis de maintenir l’harmonie dans ma vie quotidienne.

En 2020, j’ai décidé d’écouter mon coeur afin de partager les bienfaits que cette pratique m’apporte chaque jour. Je suis formée et certifiée comme personal trainer, Yoga pré et post natal De Gasquet, Yoga et Endométriose, Yin Yoga et évidemment Ashtanga Vinyasa qui est ma formation de base. Et je continue à apprendre chaque jour!


Qu'est ce que m'apporte la pratique du Yoga ?

Une connexion accrue avec le corps et un apaisement du mental. Depuis enfant je meus mon corps dans l’espace grâce à la danse, et le yoga m’a apporté la dimension spirituelle au mouvement qu’il me manquait. Sur le tapis et en dehors, j’ai découvert que nous sommes bien plus que ce que nous pensons être.


Prête à embarquer avec moi?

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