Coach-defense

Nous priorisons la sécurité dans la pratique, le respect de chacun, la bonne humeur et le sérieux à l'enseignement. Nous ne nous satisfaisons pas de faire des cours, nous y mettons du cœur, de la passion et de l'instinct que l'on ne retrouve dans un aucun autre club de self-défense. Vingt années d’expérience intense en matière de formation et d’enseignement et de collaboration avec une psychothérapeute ont abouti au concept COACH-DEFENSE, une combinaison unique d’entraînement mental et physique. Plus que de simples mouvements de combat physiques, notre approche holistique entraîne le corps, l’esprit et les émotions; résultant en une performance optimale sous des niveaux de stress élevé

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