BRAND Nadine

Thérapeute holistique au Gd-Saconnex, j'ai ouvert l'espace sérénité en 2007.
Le travail avec le corps est une partie très importante de mon travail, de ma passion. Notre corps physique, véhicule de notre âme du jour de notre naissance à celui de notre mort, est la première interface entre notre monde intérieur et notre monde extérieur. Il est le reflet sans jugement et sans concession de ce qui se joue au fond. On peut alléger des stress, guérir des traumatismes, cela se verra dans le corps. De même, on peut écouter le corps, le réaligner, le détendre, le renforcer ( de l’intérieur…), et notre état d’esprit changera aussi.

Plusieurs grandes lignes directrices m’ont menée à ce que je vous propose aujourd’hui (et qui évoluera encore, c’est certain!)
La première, chronologiquement, c’est mon intérêt pour l’anatomie et le désir de visualiser et ressentir ce qui se passait à l’intérieur pendant un mouvement, pendant la respiration, pendant un étirement.
Ensuite, le désir de « bouger mais pas n’importe comment ». Devenue monitrice de gym de société, il a été important pour moi proposer aux participantes des exercices simples, que l’on peut répéter jusqu’à entrer dans le mouvement et voir les progrès, se les approprier et ne pas faire que me copier. Début de la Conscience Corporelle Dynamique, intitulé de mon cours…
Puis, de formation continue en formation continue, j’ai intégré certaines approches dans mes leçons (yoga, stretching, rééducation musculaire, posturologie, Callanetics, aérobic, etc.)
Enfin est parvenue à ma connaissance l’Abdologie De Gasquet, la perle, élément-clé de ma pratique.

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