Le Viniyoga est un Yoga postural doux et méditatif, centré sur la relation entre le souffle et le mouvement. Accessible aux débutants, la pratique s'adapte à la personne et à ses dispositions particulières. Le cours est aussi accompagné en musique (chant de mantra, piano, bol tibétain) par moments, et le silence a aussi une place importante.
Accompagnement individuel intuitif, créatif et global de la personne. Coaching sur 2, 4 ou 6 mois autour de mon approche unique "Cré'Ames". Synthèse de mes outils de coaching (facilitatrice d'intuition certifiée) et de mes pratiques artistiques (artiste musicienne et professeur de Yoga, pianiste et chanteuse). Connexion à soi et à son corps.
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