Sophrologie caycédienne en individuel ou en groupe

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours semi-privé

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 4 ans)

Adultes

Seniors

Description

La sophrologie a été créée en 1960 par le neuropsychiatre Afonso Caycedo. Cette méthode particulièrement complète renforce l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Différents exercices et techniques vous permettront de partir à la découverte de votre corps, de relâcher les tensions, d’évacuer le stress, d’entraîner l’attention au moment présent, de renforcer la confiance.

Séance individuelle comme développement personnel, pour la gestion du stress, pour la préparation à un accouchement, à un examen. Séances adaptées aussi aux enfants ou aux personnes âgées.

Pour aller plus loin

http://www.envoldupapillon.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam

A domicile

District de la Glâne, District de la Sarine

En école / chez l'enseignant

L'Epine
1747 Corserey
Centre Ste-Ursule
Rue des Alpes 2
1700 Fribourg

Tarifs

Tarifs sur demande

Cours en petit groupe

120.-

pour 1 heure

Séance individuelle

Disponibilités

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h >

Lieux des cours collectifs

Par webcam

En école / chez l'enseignant

1747 Corserey
1747 Corserey
1700 Fribourg

Tarifs

30.-

pour 1 heure¹

Cours de sophrologie en groupe

¹ Séance d'essai sans engagement.

Horaires & Dates

< 08h

08h - 10h

Balades sophrologiques en forêt

10h - 12h

Balades sophrologiques en forêt

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

Ateliers pour enfants de 3H à 8H

18h - 19h

19h - 20h

Cours progressif de sophrologie

20h - 21h

Sophrologie - ateliers mensuels à thème

Cours progressif de sophrologie

21h >

Sophrologie - ateliers mensuels à thème

Ateliers pour enfants de 3H à 8H
L'Epine 10, 1747 Corserey

Lundi 17h00-18h00
Dates: 29.01, 26.02, 25.03, 29.04, 27.05.2024. / Tarif: Chf. 125.- pour 5 séances ou Chf. 30.- par atelier

Sophrologie - ateliers mensuels à thème
par webcam (Skype, Zoom...)

Mardi 20h00-21h15
Dates: 16.01, 27.02, 12.03, 23.04, 21.05 et 18.06.2024. (12.03 et 18.06 en présentiel à Corserey) / Tarif: 180.- pour 6 séances, 35.- par atelier

Balades sophrologiques en forêt
Forêt de Corserey, Rendez-vous à l'abri forestier, 1747 Corserey