Cours de base 1 - grimpe en moulinette

Le cours de base 1 en escalade est une introduction passionnante au monde de l'escalade en salle. Cette formation est conçue pour les débutants complets, ceux qui n'ont jamais grimpé auparavant, et qui souhaitent acquérir les compétences de base nécessaires pour grimper en toute sécurité et avec confiance.

Objectif du cours : Le principal objectif du cours de base 1 en escalade est d'enseigner aux participants les compétences essentielles pour évoluer dans une salle d'escalade en toute sécurité. Le professeur d'escalade se concentrent sur l'apprentissage des techniques d'assurage et de sécurité, la compréhension des équipements de sécurité, et la sensibilisation aux principes de base de l'escalade.

Contenu du cours :

Sécurité en escalade : Les participants apprendront les règles de base pour assurer leur propre sécurité et celle de leur partenaire, y compris le port du harnais, l'attache des nœuds d'escalade, et l'utilisation des dispositifs d'assurage.

Équipement : Les participants découvriront les différents types de matériel utilisés en escalade, notamment les chaussons d'escalade, les baudriers, les cordes, les mousquetons, et les dispositifs d'assurage. Ils apprendront également à vérifier leur propre équipement et celui de leur partenaire.
Techniques de grimpe : Le professeur d'escalade enseignera les mouvements de base de l'escalade.

Éthique de l'escalade : Les participants seront sensibilisés à l'importance de respecter les règles de comportement en salle d'escalade, y compris la politesse envers les autres grimpeurs et le respect de l'environnement.

Déroulement du cours : Le cours de base 1 en escalade est généralement dispensé sur une période de 3 sessions de 2,5 heures.

Prérequis

Exigences : Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable en escalade pour suivre ce cours. Cependant, les participants doivent être en bonne forme physique et être capables de suivre des instructions de sécurité.

Pour aller plus loin

https://www.rocknsnowvalais.ch/format...