Gardez la forme physique et mentale grâce à nos cours collectifs :
MARDI:
18h30 PILATES (Matwork - méthode Joseph Pilates) / 1h
19h30 AFC (abdos-fessiers-cuisses) / 1h
MERCREDI:
09h00 PILATES-STRETCHING / 1h
Venez nous rejoindre, REPRISE dès le 5 septembre 2017 - PRIX :
Cours - Si abonnement trimestre complet = CHF 20.-/cours
Cours - Si abonnement trimestre PARTIEL = CHF 25.-/cours
Cours - A la Carte = CHF 30.-/cours
Plus de renseignements au ***
Programme
En petit groupe, dans la bonne humeur et surtout le bien-être & respect de son corps. Pour des résultats en profondeur et douceur. Des options sont données en cas de petits bobos ou douleurs.
Prérequis
Etre motivé :-)
Pour aller plus loin
http://www.holistique-sante.ch/