- En école / chez l'enseignant (6.3km - La Tène)
Le Yoga est avant tout une manière de regarder la vie "les yeux ouverts" en accord avec soi-même ...Le professeur vous guide dans une conscience de votre esprit et de votre corps.
Le yoga est avant tout :
– Proportion, ligne, espace et forme.
– Timing, rythme, mélodie et mouvement.
– Le lien entre émotion, sensation et posture.