Grâce aux ateliers mensuels "Danser pour le plaisir", venez vous faire du bien, vous défouler, poser, partager, recharger, respirer, colorer, faire circuler, bouger, vous ancrer, développer votre conscience, intégrer et surtout ?avoir du plaisir dans un cadres bienveillant et ressourçant dans une belle salle région Morgienne.
- Renforcement de la vitalité - Travail sur les méridiens - Posture, équilibre, souplesse- Détente profonde du corps et de l'esprit - Gestion du stress- Apaisement du mental- Méditation
Et si vous appreniez à redécouvrir le lien unique entre votre corps, votre esprit et l'eau ? Avec les cours d'apnée de Deep Turtle, plongez dans un voyage intérieur et sous-marin, où chaque respiration vous rapproche de la sérénité et de l'exploration pure.
Les séances se déclinent dans une pratique respectueuse des besoins spécifiques qui sont discutés avec la thérapeute pour l'élaboration d'un programme pertinent. Il permettra une progression graduelle vers l'amélioration souhaitée. Les outils utilisés sont les mantras, la pratique respiratoire et posturale, la méditation, l'étude des textes, etc.
Que vous soyez débutant curieux ou plongeur expérimenté en quête de perfectionnement, nos cours s'adaptent à tous les niveaux. Encadrés par des professionnels passionnés et certifiés, vous apprendrez les techniques de plongée en toute sécurité.?? Plonger, c'est découvrir. Explorer, c'est grandir. Avec Deep Turtle, chaque immersion est une aventure!
Nous mettons un point d’honneur sur la qualité d’enseignements de nos professeurs/danseurs afin d’assurer au mieux la progression des élèves.Nous nous assurons qu’ils soient d’excellents pédagogues en plus d’être d’excellents danseurs.Cours dès 6ans jusqu'à tout âge de 1h à 1h15
Que tu souhaites améliorer ton crawl, travailler ta respiration, gagner en efficacité, préparer un triathlon, te sentir plus à l’aise au lac ou simplement retrouver confiance dans l’eau, on part de ton niveau et de tes objectifs.Pas besoin d’être un grand nageur pour commencer. Et pas besoin non plus de chercher la perfection.Cours en FR/EN/ES
Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.
Nous sommes une école d'équitation et nous vous accompagnons de vos débuts aux concours.
Dressage, saut, voltige, travail au sol, etc... Nous proposons aussi des stages pendant les vacances.
Matinée de découverte de la capoeira puis après-midi de jeu en forêt.Pour débutants qui n'ont jamais fait de capoeira et avancés de 7 à 12 ans. Il reste 5 places.
Hatha Yoga -totalement relié à son souffle, loin de la compétition , bonheur de se relier en pleine conscience à un travail physique tout en douceur mais aussi tonique.
Cours d'aquagym dans bassin chauffé d'une profondeur maximale de 1m40.
L’entraînement dans l’eau développe la capacité respiratoire
et permet un travail optimal sans courbatures ni impact sur les articulations et les tendons.
Idéal pour apprivoiser l'eau
Pas besoin de savoir nager
Convient à tous les âges
Ambiance conviviale et très joyeuse !
Danser et s??amuser avec la Méthode Margaret Morris3 cours différents pour les petits, les enfants et les ados/jeunes adultes. Danse moderne, expression corporelle, improvisation et chorégraphies. Évoluez au fil des cours et des niveaux avec des exercices de difficultés croissantes.
les cours ont lieu à la Fondation de Vernand à Cheseaux.
Tous les cours sont disponibles. Y a des places de libres un peu partout.
Plusieurs cours sont à votre disposition d env 1h
Dans de l’eau entre 28-30 degrés
Profondeur 0,80 – 1.40
La piscine est réservée que pour nous, il n'y a pas de public.
Un entraînement complet alliant renforcement musculaire, gainage dynamique, circuit training et cardio. Développez votre force, améliorez votre posture et renforcez votre dos. Accessible à tous avec des exercices adaptables pour progresser à votre rythme.
L’école Esprit de la Plongée vous accueille 7j/7 toute l'année à la piscine du Parc à Morges. Initiations et brevets de plongée PADI – Remise à niveau – Cours contre l’appréhension de l’eau – Sorties – Voyages – Initiations et brevets d’apnée PADI
Cours ouvert à tous les niveaux pour garder la forme! Nous vous proposons des exercices globaux, fonctionnels et/ou spécifiques pour préserver votre masse musculaire et votre force. Vous améliorez également votre endurance et votre équilibre.
Découvrez le coaching sportif pour femmes avec Ranjita, votre coach sport-santé chez Vitalyfit à Morges. Transformez votre bien-être avec des séances personnalisées qui allient fitness et santé. Ranjita vous accompagne pour atteindre vos objectifs, renforcer votre corps et booster votre confiance en vous. Rejoignez-nous dès aujourd'hui !
Cours de danse classique du stade Eveil à Professionnel donnés par professeurs diplômés. Approche en douceur des mouvements en tenant compte des capacités de chacun. Développement musical affiné.
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