Le yoga Iyengar utilise différents supports pour permettre l'accès à certaines postures inaccessibles autrement. L'accent est mis sur l'alignement du corps.C'est un yoga efficace.
Chaque séance est une invitation à explorer votre richesse intérieure. Chaque posture, soigneusement guidée, raconte votre histoire. Chaque respiration est un pont avec votre propre conscience.Que vous soyez novice ou expert, vous pourrez grandir et trouver votre équilibre avec une pratique transformatrice où le yoga devient un voyage personnel.
Notre studio de 40m2, avec une hauteur de 2m60, accueille des cours de pole dance du niveau initiation à intermédiaire, ainsi que des cours de yoga aérien et de stretching. Nous proposons des cours collectifs et privés sur demande, avec des tarifs adaptés à vos besoins (cartes, pack et abonnements). Inscriptions sur SPORTSNOW uniquement.
Cours en petits groupes ou en privé pour une approche personnalisée, holistique et méditative.Chaque cours avec une relaxation profonde au son des bols chantants.Enseignante certifiée et expérimentée.Dans un cadre bienveillant, sans wifi, ni natels. À Ollon, Villy, VD
Dans ce stage nous allions théorie et pratique afin d'acquérir la gestuelle de base pour un décollage réussi. Au fil du stage, tu progresses à ton rythme en effectuant de petits vols en pente douce. L'encadrement est fait par un instructeur qualifié avec assistance radio. Le stage aboutit à ton premier grand vol, seule sous ton parapente.
Le stage propose une initiation et un perfectionnement au VTT pour enfants, adaptés à leur âge et à leur niveau. Le matin est consacré au VTT, tandis que l’après-midi offre des activités variées (escalade, aquaparc, randonnée, parc aventure). Le repas de midi peut être un pique-nique ou un repas chaud.
Apprenez à lire le bulletin d’avalanche, à utiliser correctement votre DVA et à identifier les principaux dangers hivernaux. Vous découvrirez la méthode 3?3, les 4 situations avalancheuses typiques et surtout comment répondre à la question essentielle : ? Quel est le danger principal aujourd’hui ? ?
Cette activité aux multiples facettes offre de nombreuses possibilités quel que soit votre niveau. De la balade familiale aux sentiers alpins réservés aux randonneurs aguerris, la région regorge de paysages grandioses à découvrir. Nos accompagnateurs vous mèneront au plus près de la nature, pour une expérience authentique.
Login
