Vous avez toujours eu envie de faire du tango, mais vous n'avez jamais osé vous lancer ! Ce cours de 7 leçons s’adresse aux personnes qui n’ont aucune notion du tango argentin.
Les mardis 7, 14, 21, 28 mai, 4, 11, 25 juin 2024 de 18h30 à 19h30
Enseignante de Yoga du Rire, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Dance et de Reiki dans la région d'Yverdon (VD), je suis aussi Coach en Développement personnnel, Bien-être, Réalisation de soi. Je t'aiderai à trouver ton équilibre dans la vie de tous les jours, en t'aidant à l'être à l'écoute de ton âme et de ton corps.
Le Yoga est avant tout une manière de regarder la vie "les yeux ouverts" en accord avec soi-même ...Le professeur vous guide dans une conscience de votre esprit et de votre corps.
Le yoga est avant tout :
– Proportion, ligne, espace et forme.
– Timing, rythme, mélodie et mouvement.
– Le lien entre émotion, sensation et posture.
Sohaleila a une carrière internationale en tant que danseuse, chorégraphe et professeur de danse, diplômée.
Cours : collectif, privé et semi-privé, enterrement de vie de jeune fille, stage, atelier, workshop.
Pour tous âges.
Thèmes : selon les pays du Maghrebb, Moyen-Orient, Proche-Orient. Accessoires, voile, ailes d’Isis, saggattes, melaya, bâ
Les cours se font chez moi à Lausanne ou je me déplace à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à environ 3 cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de passer un bon moment et de progresser rapidement. Les heures et horaires sont flexibles, c'est à nous de trouver des créneaux qui nous arrange.
Les cours privés se font chez moi à Lausanne ou à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à plusieurs cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de progresser rapidement tout en passant un bon moment. Les jours et horaires sont assez flexibles car c'est à nous de trouver les créneaux qui nous arrange.
www.soinsenmouvement.ch
Cours donné avec l’approche du fascia, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage sera : relâchement, connexion pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Vous ressentirez une liberté de mouvement retrouvée ainsi qu'un lâcher-prise dans votre Vie.
Je suis coach diplômé avec une expérience de 10 ans j'ai aussi un régime efficace que tu peux perdre 4kl en une semaine et avec des séances d entraînement adaptera votre niveau
Je suis la a t'aider à développer tes compétences
CHEMINER à travers différentes pratiques de Qi Gong taoïstes, corporelles et méditatives, liées à l'énergie des SAISONS et des ENTRE-SAISONS, selon les lois de la MTC .
Reprise des cours dès le jeudi 17.08.2023 !!! Musique moderne rythmée et dynamique, mélange de danse et de cardio. Cours donnés par une monitrice diplômée.
Jeudi 9h30 - 10h30 Salle de la Chapelle de la Maladière
Nous vous proposons une découverte ludique dans le respect de l'éthologie équine, ainsi qu'un perfectionnement personnalisé avec le cheval en monte classique ou islandaise.
Wir bieten Ihnen eine spielerische Entdeckung in Bezug auf die Ethologie der Pferde sowie eine persönliche Verbesserung mit dem Pferd im klassischen oder isländischen Reiten.
Féminité et sensualité !
Danser en talon cela s’apprend !
Issu du music-hall, c’est une pratique qui demande force, souplesse et un bon maintien du corps ! Il n’est pas nécessaire d’avoir un niveau avancé pour commencer. Un cours de Heels vous permettra de prendre confiance en vous et en votre féminité. PLD
Diététicienne diplômée HES et coach sportif diplômée, je serai ravie de vous aider à atteindre vos objectifs de manière personnalisée. Les suivis diététiques se déroulent à mon cabinet à Boudry et le coaching sportif en extérieur.
Je propose des séances de coaching sportif individuel (tonification, perte de poids ou remise en forme, préparation à un évènement..) chez vous, en outdoor ou sur votre lieu de travail.
Je propose également séances de circuits training en petit groupe (max 6 personnes).
Le renforcement musculaire est une pratique d’exercices visant à développer la force et à consolider sa musculature. En utilisant la résistance, que ce soit avec des poids, des bandes élastiques ou le poids du corps, l’objectif est de stimuler et renforcer les muscles, favorisant ainsi la tonification, la stabilité et la fonctionnalité du corps.
L'Eveil et l'Initiation à la Danse en général sont des cycles durant 4 à 5 ans dans lesquels l'enfant va découvrir les grands principes de base qui définissent la danse en général : Corps, Espace et Temps.
Une période enrichissante: connaissance de son corps, meilleure écoute de l'autre, coordination et motricité plus fine.
L’entraînement cardiovasculaire, connu également sous le nom d’exercice cardio, vise à améliorer la santé cardiorespiratoire et la condition physique. Il englobe des activités et mouvements qui visent à stimuler le rythme cardiaque et favorisant l’endurance.
Titulaire d'un diplôme de Functional Trainer délivré par les Sports Universitaire Lausanne, je propose des séances de coaching personnalisé à Neuchâtel.
Um im Job leistungsfähig zu sein und langfristig gesund zu bleiben, braucht es immer wieder Erholungspausen. Kurzurlaube eignen sich bestens dazu. Während dieser Woche in Griechenland in einer herrlichen Umgebung helfen Ihnen interessante Sachen, neue Perspektiven und Wege zu entwickeln, sowie sich zu entspannen und Kraft zu tanken.
diplômée personal trainer chez FitsPro, je suis déterminée à vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique. Mes cours de workout sont conçus pour s'adapter à tous, quel que soit votre niveau de condition physique, le tout pour un prix accessible de CHF 12.00
N’hésitez pas à me contacter :-)
Rendez-vous tous les jeudis à 18h à la Rue Centrale 50 à Moutier avec Lorenzo.
Durant environ 1h, nous irons courir dans les alentours de la ville de Moutier, et nous arrêterons à des endroits afin d'effectuer quelques exercices de renforcement musculaire.
Tous niveaux bienvenus ! Chaque exercices et parcours seront adaptés.
Envie d'apprendre à bouger en respectant les limites de son corps ?
Envie d'être dans un lieu sans miroir ?
Envie d'avoir du matériel varié ?
Envie d'être accompagné.e dans le mouvement ?
Ces cours sont faits pour vous !
Je propose des cours en circuit training et en extérieur en petit groupe de Max 4 personnes.
Lundi 18h
Mercredi et vendredi 8h30
Jeudi 19h
Je propose aussi un coaching individuel en m’adaptant à vous.
