Une approche douce et progressive de la danse traditionnelle d'Afrique de l'ouest, par la conscience corporelle, l'exploration de la gestuelle symbolique des mouvements et des rythmes.
La gymnastique énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture.
La pratique régulière des « 12 Mouvements de Cuivre » régularise la circulation de l’énergie vitale (« Chi » en chinois, « Ki » en japonais et « Prana » en sanskrit).
Passionné de football et je souhaite mettre mes compétences et mon expérience à votre disposition.
Mes entraînements s'adressent à tous les profils (enfants ou adultes, hommes ou femmes) et tous les niveaux.
Danseurs professionnels, nous mettons notre expérience pédagogique et artistique au service de votre apprentissage dans une ambiance de travail chaleureuse et amicale. Chaque cours comporte une partie d'échauffement, de prise de conscience corporelle et de transmission d'outils techniques spécifiques avant d'aborder le mouvement en couple.
A la fois considérée comme sport de combat, danse, ou jeu, la Capoeira, art martial originaire du Brésil, est une expression artistique et culturelle conservant les traditions. Un cours de Capoeira a une approche autant physique que rythmique.
Contactez-nous pour en savoir plus sur nos cours en studio et en ligne.
Toutes l'équipe des professeurs de l'Académie de danse Igokat vous proposent leur(s) cours en ligne. Kathryn Bradney, Igor Piovano et leur équipe de professeurs mettent ensemble leur passion pour former les jeunes et moins jeunes dans un cadre convivial.
L'Ecole de danse Beatriz Borrajo propose des cours de danse contemporaine et de danse classique.
Si vous désirez des informations, vous pouvez envoyer un mail via le site de l'Ecole ou appeler le 021 311 74 35.
Amina YOGA ouvre un espace dédié à une pratique autonome et des classes permettant d’établir une harmonie entre le corps et l’esprit au travers de la conscience de la respiration, l’acceptance et la connexion intime avec le corps.
Plonge dans un voyage vers l'harmonie et le bien-être avec des cours collectifs ou privés de yoga.
Avec des méthodes de Qi gong (ex dynamiques, statiques et automassages, basés sur la médecine chinoise) et l‘utilisation de techniques d‘autohypnose, Dr Myriam Birchmeier, spéc. en médecine interne, en psychosomatique et en hypnose médicale, vous propose de prendre soin de votre santé, en régularisant votre corps, votre souffle et votre esprit.
Cours débutant de 10 leçons de 90 minutes de danses de salon les lundi - mardi ou mercredi. Nous vous proposons d'apprendre la valse, le tango, le chacha et jive. Sur inscription uniquement.
Enfants de 9 à 13 ans (adapté à leur jeune âge) uniquement le mercredi de 15h00 à 16h00
Pour les ados dès 14 ans et les adultes : nous avons des cours le lundi - mardi - mercredi Laura vous enseignera des chorégraphies sur les musiques Reggaeton actuelles. il suffit de vous laisser aller et de danser en rythme.
Médite en bougeant, lâche tes émotions, avec fun & conscience !
Vous sortez du travail et vous voulez changer d'environnement, faire du sport tout en étant en même temps dans un mood de connexion à votre corps et à vos émotions ?
Sport, philosophie et art de vivre. Le Pilates allie bien-être et travail musculaire profond tout en offrant une adaptabilité à la condition physique de chaque personne. Le Studio Emania est partenaire de la Ligue vaudoise contre le rhumatisme.
A raison d'une séance par semaine pendant 6 semaines, ce cycle permet d'intégrer tout l'éventail des bienfaits qu'apporte le yoga prénatal : favoriser votre bien-être pendant la grossesse, préparer le corps et l'esprit à l'accouchement, et apprendre des outils pratiques à utiliser tout au long de cette période.
FR:
Apprenez l'autodéfense avec un mélange de Jeet Kune Do et de boxe.
Nous proposons également des séances de remise en forme basées sur les sports de combat et les arts martiaux
ENG:
Learn self defence with a mixture of Jeet Kune Do & Boxing.
We also Provide Fitness session based around Combat Sports & Martial Arts
• Avez-vous déjà pratiqué l'art du katana ?
• Avez-vous déjà ressenti l'émotion du sifflement généré par un sabre japonais qui fend l'air entre le ciel et la terre ?
• Vous êtes-vous déjà demandé quelles techniques permettaient de dégainer et trancher en un souffle tel un éclair ?
L'origine du style enseigné remonte à près de 500 an
Cours collectifs non débutants - Cours individuel débutant ou ayant une connaissance de la pratique.
Découvrir ou approfondir le Tai Chi Chuan, c'est s'inviter à exercer l'attention au corps vivant, à libérer sa capacité d'être posé, présent à soi, au monde, dans le mouvement.
Inscrivez-vous les cours ouverts !
Cours de danse en ligne pour adultes - séniors - enfants n'exigeant aucun partenaire . Chorégraphie de groupe sur des rythmes latins :
ChaCha - Jive - Rumba _ Salsa - Bachata - Samba - Rumba - ect.....
Inscriptions obligatoires.
Cours de Pilates en personal training, cours semi-privé ou collectif. Cours en ligne ou à domicile.
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.
Mes sessions se portent sur : boxe, kickboxing, renforcement musculaire, perte de poids, nutrition, musculation.
Ouvert à tout public et de tout niveau.
Les coachings et séances se déroulent à : Dynamite Training, au Mont-sur-Lausanne.
Je vous propose des programmes d'entraînements personnalisés en fonction de vos objectifs.
