Vous souhaitez débuter le yoga pour assouplir et muscler votre corps, mais aussi relâcher les tensions et vous détendre? Dans un cadre chaleureux et bienveillant, je vous propose de prendre soin de vous avec au programme de chaque cours des étirements, des postures, un travail sur la respiration et une relaxation douce et apaisante.
Sohaleila a une carrière internationale en tant que danseuse, chorégraphe et professeur de danse, diplômée.
Cours : collectif, privé et semi-privé, enterrement de vie de jeune fille, stage, atelier, workshop.
Pour tous âges.
Thèmes : selon les pays du Maghrebb, Moyen-Orient, Proche-Orient. Accessoires, voile, ailes d’Isis, saggattes, melaya, bâ
Nous vous proposons une découverte ludique dans le respect de l'éthologie équine, ainsi qu'un perfectionnement personnalisé avec le cheval en monte classique ou islandaise.
Wir bieten Ihnen eine spielerische Entdeckung in Bezug auf die Ethologie der Pferde sowie eine persönliche Verbesserung mit dem Pferd im klassischen oder isländischen Reiten.
ILLOA YOGA propose des cours de yoga ludiques et motivants pour les enfants avec une enseignante compétante et créative.
MARDI 18h - 19h
Prochaines dates: 5,12,19 septembre et 7 et 14 novembre 2023
Inscriptions
www.illoa.ch
Cours de yoga, pilates, fascia movement
Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne
Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement.
- pré-postnatal
- senior
- réhabilitation physique
- performance
Différents cours de yoga proposés au sein de notre studio YogaAlpes au centre de Bulle.
- cours de yoga dynamique (vinyasa)
- cours de yoga dynamique doux (vinyasa flow doux)
- cours yin-yang
- cours de méditation et de respiration
- cours de yoga pré et post natal
Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Le mercredi de 19h-20h30.
Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité.
1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre
A très bientôt
Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro...
Self-defense Russe
Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....
Programme complet de remise en forme et de beauté pour vous aider à reprendre en main votre vie. Reconnectez-vous avec vous-même et retrouvez confiance et énergie.
Le programme Glow Up vous invite à partager en petits groupe des activités de sport, nutrition, soins esthétiques et maquillage.
Vous cherchez un cours de yoga accessible, pour assouplir et muscler votre corps, mais aussi relâcher les tensions et apaiser le mental? Au programme de chaque cours: étirements, postures, travail sur la respiration et relaxation.
Découvrez le cerceau aérien, la pole artistique et sportive chez PoleMovement Dance Studio.
En plein cœur de Fribourg et de Bulle
Cours collectives, privés et workshops
Au service du mouvement depuis 2017.
Cours de Yoga dans une Yourte au quartier du Jura.
Cours de Yoga pour adultes
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Cours avec différents niveaux
Cours aussi en allemand
Respectueux de chaque corps.
En petit comité, maximum 7 places.
Au plaisir de vous rencontrer
Namasté
Une marche dynamique alliant le travail musculaire et cardiovasculaire grâce aux bâtons bungypump propulsing qui permettent d’activer 90% des muscles du corps.
Convient aux personnes sportives ou non sportives.
Bâtons mis à disposition des participants.
Un coaching sportif fait pour vous par un professionnel Swiss Olympic avec Brevet Fédéral très expérimenté. Perte de poids avec une méthode sérieuse et efficace. Se déplace sur le Valais, Vaud Berne et Fribourg. www.fitnesslounge.me
ILLOA YOGA: une école de yoga pour tous.
Des cours de hatha yoga.
Des cours de yin yoga.
Des cours de restorative yoga.
Des cours de kids yoga.
Des cours de yoga pour parents et bébé.
Des cours de yoga pour femme enceinte (pré et postnatal).
Des cours de yoga intergénérationnel.
Bienvenue à tous.
Contactez-nous pour organiser votre cour
ILLOA YOGA propose des cours de yoga ludiques et motivants pour les enfants avec une enseignante compétante et créative.
MARDI 18h - 19h
Prochaines dates: 5,12,19 septembre et 7 et 14 novembre 2023
Durant les vacances scolaires, il y a des cours tous les jours
De 9h à 11h le matin
De 14h à 16h l'après-midi
Inscriptions
www.illoa.ch
PoleKids, CerceauKids
La Pole ainsi que le Cerceau aérien sont des discipline complètes qui apprenne rigueur et sérieux, mais développe aussi la créativité et la connaissance du corps, et ceci de manière ludique.
Aucun prérequis n'est nécessaire afin d'y prendre du plaisir et de s'amuser.
Cours hebdomadaires de Qi Gong : mardi, mercredi et jeudi à Bulle ou à Le Pâquier-Montbarry (proche de la gare et parking gratuit à proximité à Le Pâquier). Mouvements répétitifs, lents et doux. Respirations, relaxations et méditations. Cours collectifs de Qi Gong Médical et Qi Gong Traditionnel, plus d'informations sur www.qigong-bulle.ch.
Le rebozo est un châle fabriqué traditionnellement au Mexique.
Les sages-femmes l’utilisent en période périnatale pour soulager les petits maux de la grossesse. De plus, il offre une grande relaxation, facilite le travail.Il permet un massage/relaxation sans être touché directement par les mains. Abondon total et centrage sur soi assuré.
