Cours de Sport et Mouvement dans le District de Boudry • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés

• Adaptation morphologique • Combat rapproché & Armes factices • Respiration avancée & Mobilité • Multiples adversaires

Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.

Le yoga Iyengar est un enseignement profond qui touche autant le corps que l’esprit. Il est basé sur la pratique approfondie des postures de yoga (les asanas) et sur la respiration yogique (pranayama). Il se caractérise par sa précision et son attention portée à l’alignement du corps. Les postures sont maintenues (en fonction des possibilités de ch

Nous vous proposons de pouvoir vous accompagner dans le début de vos vols ou pour apprendre certaines techniques ou avancement dans vos vols. Nous vous proposons de l’écolage pour planeur et avion Nous avons comme modèle pour l’écolage : Easyglider 4 1800mm Lentus MPX 3000mm Cabon-Z Cub SS 2100mm

Retrouvez votre POIDS DE FORME, un SOUFFLE RÉGULIER et une SILHOUETTE HARMONIEUSE ! BOUGEZ et AÉREZ-VOUS ! Développez vos DÉFENSES IMMUNITAIRES ! Découvrez les bienfaits de la "Technique ALFA" avec Michel LIARDON, instructeur certifié SNO. RDV à la carte. Débutants, bienvenus. Prêt des bâtons gratuit. Organisation de RANDONNÉES les weekends.

Vous aimeriez retrouver la forme après votre accouchement sans devoir trouver une solution de garde? Ce cours est fait pour vous! Cette séance hebdomadaire en plein air sera à la fois un moment convivial à partager avec votre bébé ainsi qu’avec d’autres mamans et également l’occasion d’allier cardio et renforcement musculaire.

La gymnastique énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture. La pratique régulière des « 12 Mouvements de Cuivre » régularise la circulation de l’énergie vitale (« Chi » en chinois, « Ki » en japonais et « Prana » en sanskrit).

Les cours de Breakin sont accessibles à toutes & à tous, dès 6 ans. Ces cours sont l’occasion d’acquérir les fondamentaux nécessaires à l’apprentissage du Breakin de façon ludique. En passant par les TopRock – Footwork – Freeze – Powermove, le tout dans le rythme. Réserve ta place aux cours de ton choix et viens faire ton essai gratuit.

Cours de Qi Gong en groupe (maximum 10 personnes). Possibilité de faire en privé. A la Gare CFF d'Auvernier les jeudis soir de 18h à 19h et les vendredis matins de 8h30 à 9h30. Venez découvrir les différents Qi Gong de santé: le Qi gong des saison, les sons thérapeutiques, les 8 pièces de brocart, les 5 animaux....

Faire du sport avec de la musique latino tout en s'amusant. Venez essayer vous ne pourrai plus vous en passer.

LU signifie « Corps », JONG signifie « transformation » ou entrainement. avec Lisa Ammann

Les cours se font chez moi à Lausanne ou je me déplace à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à environ 3 cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de passer un bon moment et de progresser rapidement. Les heures et horaires sont flexibles, c'est à nous de trouver des créneaux qui nous arrange.

Postures, pranayama, mouvements corporels, méditation et musique pour faire vibrer notre corps physique et énergétique et laisser place à la magie intérieure.

Salsa, Rueda, Bachata, Kizomba Mais aussi la rumba, chachacha, jive, le disco-fox, ces noms vous disent quelque chose ? Leur musique vous vient aux oreilles ! Alors pourquoi ne faire passer le courant jusqu'à vos pieds ! Venez vous amuser en bougeant en couple sur des rythmes latins dans une ambiance sympa. Et si quelques pas de valse ou de t

Sohaleila a une carrière internationale en tant que danseuse, chorégraphe et professeur de danse, diplômée. Cours : collectif, privé et semi-privé, enterrement de vie de jeune fille, stage, atelier, workshop. Pour tous âges. Thèmes : selon les pays du Maghrebb, Moyen-Orient, Proche-Orient. Accessoires, voile, ailes d’Isis, saggattes, melaya, bâ

Art martial traditionnel Japonais, basé sur les frappes du karaté Wado-Ryu, les esquives du Daitōryū Aiki-Jūjutsu, les projections du judo et les clés du jūjutsu Japonais.

Cours de Salsa Portoricaine & Cubaine à l'école K'Danse, tous niveau de débutants à avancé, venez tester a danse qui arrive dans beaucoup de soirées en Suisse Romande.

Tous les arts de combat libre, art de défense pour tous et défense Pro pour les sécu-Pro... Self-defense Russe Sambo, pancrace, Swisstem,kick Boxing, Krav-Maga SDK, Judo, ju jitsu.....

mardi matin de 9h à 10h15 - +60 ans de 10h30 à 11h45 et soir de 18h à 19h15