Yoga pour tous et Yoga Pré-natal à Payerne

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Yoga pour tous et Yoga Pré-natal à Payerne
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  • Cours Collectif (12 participants max)
  • Public cible : Adulte
  •  
  • Dans les locaux de l'enseignant : Payerne

  Tarifs

Collectif

160.- pour 10 période(s) de 60 minutes chacune

  Horaires et Lieux

Horaires et Lieux des cours collectifs

 LuMaMeJeVeSaDi
--> 8h
 
 
 
 
 
 
 
8h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 20h
  
 
 
 
 
 
 
20h -->
 
 
 
 
 
 
 

3, rue du châtelard, 1530 Payerne 

  • Lundi 18h30-19h30
    du 23-04-2012 au 01-01-2026, yoga pré-natal
  • Lundi 19h40-20h40
    du 23-04-2012 au 01-01-2026, yoga por tous
  • Jeudi 19h15-20h15
    du 06-11-2016 au 01-01-2026, yoga pour tous

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Description

Cours de yoga pour tous lundi 19h40 - 20h40
jeudi 19h15 - 20h15
Cours de yoga pré-natal lundi 18h30-19h30


Déroulement du cours:
- un moment de prise de conscience afin de s'intérioriser
- des exercices de respiration pour apaiser l'esprit
- des postures physiques (exercices dynamiques, statiques, relâchements et ressentis) pour apporter les nombreux bienfaits du yoga sur le fonctionnement du corps et de l'esprit
- une relaxation

Pour plus d'information n'hésitez pas à me contacter directement.
apporter un plus grand bien-être en rétablissant la connexion entre le corps et l'esprit
développer la capacité de lâcher prise ainsi que celle de maîtriser ses émotions et son corps
améliorer la santé physique et globale de chacun

Autres informations : techniques, pré-requis...

Prérequisouvert à tous
aucun prérequis
Dernière actualisation de l'annonce11 mai 2012

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