Cours de Tai chi et Qi Gong

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Apaiser son corps et son esprit avec la gym énergétique

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Vous recherchez une discipline ancestrale aux bienfaits physiques, psychiques et énergétiques ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de Tai Chi et Qi Gong dans votre région. Quels que soient vos objectifs et votre condition physique, pratiquez le Tai Chi et/ou le Qi Gong et trouvez votre équilibre intérieur. lire la suite  

Tai Chi (ou Tai-chi-chuan ), Qi Gong et bien-être

Le Tai Chi est un art martial basé sur les principes du Yin et du Yang, le Qi Gong une gymnastique traditionnelle pour maîtriser l’énergie. Ils permettent d’accéder à une harmonie entre le corps et l’esprit. Si les techniques énergétiques diffèrent, les séances de Tai Chi et de Qi Gong permettent notamment :
  • D’avoir un corps souple, tonique, détendu et le sens de l’équilibre.
  • De mieux gérer le stress, l’anxiété ou la peur.
  • D’être plus serein, apte au lâcher-prise et donc, aussi, de mieux dormir.
  • D’améliorer les fonctions vitales durant une maladie (hypertension, douleurs chroniques…).

Les cours de Tai Chi et de Qi Gong sont complémentaires

Dans les deux disciplines vous effectuerez des gestes lents et gracieux en contrôlant votre respiration. Cependant, le Qi Gong relève de la médecine traditionnelle chinoise quand le Tai Chi reste un art martial. Pour maîtriser ces pratiques énergétiques, mieux vaut commencer par le Qi Gong, aux postures plus faciles pour un débutant en art chinois.
34 cours trouvés
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Qi Gong Santé  à Lausanne, lundi, mardi et jeudi
Qi Gong Santé  à Lausanne, lundi, mardi et jeudi
Pully, Lausanne

Le Qi Gong est de un art de santé et de longévité, une gymnastique douce ouverte à tous. Le Qi Gong c'est être présent ici et maintenant et vise à trouver un espace intérieur. Bien à vous !

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Tai Chi & Qi-Gong à Gland
Tai Chi & Qi-Gong à Gland
Gland
(1 avis)

Venez faire un cours d'essai les MARDIS de 20H-21H15, à la salle des marronniers, Rue de Mauverney 16A. NOUVEAU COURS pour Débutant. Echauffement, Etirement, Qi-Gong,Tai-chi-chuan.

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Tai-chi-chuan et Qi-gong Santé Renaissance du Tao
Tai-chi-chuan et Qi-gong Santé Renaissance du Tao
Canton de Vaud, Yverdon, ...

Cours De Tai-chi-chuan et Qi-gong santé Sur le Canton de Vaud à Yverdon, Morges et La Sarraz

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Cours et stages de Qi Gong
Cours et stages de Qi Gong
Lancy, Genève
(1 avis)

"Hosukwan" vous propose des cours de Qi Gong pour tous niveaux les samedis matin, et des stages à thème le dimanche. Renseignements : www.hosukwan.ch

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  • Sa, Di
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Tai ji (tai chi) pour enfants
Tai ji (tai chi) pour enfants
Martigny

Un cours de Tai Chi Chuan (art martial et pratique du calme) pour les enfants dès 7 ans.

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  • Me
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Nouveau: Cours de Qi-Gong à Prilly et Jouxtens
Nouveau: Cours de Qi-Gong à Prilly et Jouxtens
Prilly

A Prilly et à Jouxtens-Mézery, nous vous proposons un cours de Qi-Gong les lundis matins

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • sur demande
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Tai Chi Chuan à Lausanne école de danse Igokat et à Oron la Ville
Tai Chi Chuan à Lausanne école de danse Igokat et à Oron la Ville
Lausanne, Oron-la-Ville

Cours pour débutants et pour avancés. Découvrir ou approfondir le Tai Chi, c'est s'ouvrir à la pleine attention au corps, à sa capacité d'être tranquille, d'être présent à soi et au monde.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu, Me, Je
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Pratique au bord de l'eau
Pratique au bord de l'eau
Yverdon, Saint-Sulpice (VD)

Les lundis du 3 juillet au 21 août à l'exception du 31 juillet, je suis en stage de formation! Gratuit... juste pour le plaisir de la pratique, de la découverte... ouvert à tous!

  • Stage
  • Débutant
  • 5 juin
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Qi Gong et Tai Ji Quan - Cours hebdomadaires
Qi Gong et Tai Ji Quan - Cours hebdomadaires
Yverdon, Ecublens (VD), ...

Les cours hebdomadaires sont accessibles à tous. Liés à la médecine traditionnelle chinoise ces pratiques intègrent ses principes contribuant ainsi à rendre cette activité physique source de vitalité

  • Cours collectif
  • Débutant
  • Lu, Ma, Je
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Arts énergétiques dans le Chablais
Arts énergétiques dans le Chablais
District de Martigny, District de Monthey, ...

Conscience et présence dans le mouvement, détente, ancrage, centrage et bienveillance. Auto-massages, respiration, 24 postures, mouvements de Tai chi pour le bien-être et Qi gong thérapeutique.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Sa
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Cours de gymnastique énergétique, tai chi
Cours de gymnastique énergétique, tai chi
Barberêche

Découvrez les 12 mouvements de cuivre, une gymnastique énergétique travaillant sur les 12 méridiens. But: réguler la circulation énergétique, diminuer le stress, améliorer l'état de santé, etc...

  • Cours collectif
  • Débutant, Intermédiaire
  • sur demande
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Cours de Qi Gong Huaxia - Art éternel
Cours de Qi Gong Huaxia - Art éternel
Genève

L’institut de Médecine Traditionnelle Chinoise Huaxia et Art éternel vous proposent des cours de Qi Gong

  • Cours collectif
  • Lu à Ve
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Tai ji (tai chi) martial
Tai ji (tai chi) martial
Martigny, Collombey-Muraz

Cours "Taiji Martial" qui plonge d'entrée de jeu les pratiquants dans les principes profonds du Taiji, basé sur l'approche santé et art martial.

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Me
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Au Fil de Soi...e
Au Fil de Soi...e
Givrins

Cours de Taiji et Qigong dans la région de Nyon: disciplines de mouvement originaires de la Chine ancienne, qualifiées aussi de "méditations en mouvement" ou de "techniques de longue vie".

  • Cours collectif
  • Lu à Me
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Cours de Qi Gong des  4 saisons les  jeudis matins
Cours de Qi Gong des  4 saisons les  jeudis matins
Echallens

Le Qi Gong est une gymnastique ancestrale inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.  La pratique des mouvements est douce favorisant le trajet de notre CHI (énergie).

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Mouvement par le Qi Gong et le Tai Chi
Mouvement par le Qi Gong et le Tai Chi
Canton de Neuchâtel, Neuchâtel, ...

Le Jisei-Kiko, union de la méthode du cancérologue Dr. Yayama et des techniques martiales de Sensei Tokitsu, développe le potentiel physique et psychique latents en chacun d’entre nous.

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  • Débutant, Intermédiaire
  • Ma à Ve
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Cours de taiji et qi gong
Cours de taiji et qi gong
Canton de Vaud, Saint-Cergue
Par webcam

Le dojo de St Cergue est animés par Miaomiao Li et Laurent Rochat. On y enseigne le Taiji, le mulan et les Qi Gong.

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  • Lu, Ma, Je, Ve
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Health Geneva, Santé et bien-être
Health Geneva, Santé et bien-être
Genève
Par webcam

Cours de Luohan Qi Gong - Tai Chi, Kung Fu (self defense), Méditation pleine conscience

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  • Lu à Je
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Tai Ji & Qi Gong au coeur de Neuchâtel
Tai Ji & Qi Gong au coeur de Neuchâtel
Neuchâtel

Cours hebdomadaires le lundi et le jeudi, ainsi que des stages intensifs pour les personnes à l'âge d'or

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • sur demande
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Cours de Qi-Gong pour la santé
Cours de Qi-Gong pour la santé
Yverdon, Morges

Le Qi-Gong Santé à été crée par l’impulsion du ministère des sports chinois, est composée de grands experts en Qi Gong. Aujourd'hui enseigner en suisse, formation ou cours collectif.

  • Cours collectif
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Cours de Tai chi et Qi Gong dans les principales villes