Cours collectifs, privés de Pilates et Yoga
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Pilates
- Cours collectifs, privés de ...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Pilates: le but est d’amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdos, qui développeront votre flexibilité et votre posture.
re flexibilité et votre Pilates
Yoga
Enchaînement simple de mouvements de yoga avec une respiration soutenue, il tonifie en profondeur les muscles et assouplit votre corps et détendra votre esprit. Notre yoga est accessible à toutes et tous.
Le cours post-natal permet de travailler votre plancher pelvien et de prendre conscience de votre corps. Denise vous aidera à renforcer, assouplir et travailler les muscles sollicit
CENTRE CERTIFIÉ QUALICERT !
COURS REMBOURSES DE VOS COURS COLLECTIFS ET PRIVÉS. PLUS D'INFORMATION SUR NOTRE SITE INTERNET
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Yoga
Enchaînement simple de mouvements de yoga avec une respiration soutenue, il tonifie en profondeur les muscles et assouplit votre corps et détendra votre esprit. Notre yoga est accessible à toutes et tous.
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Prérequis
Télécharger skype et inscription mon site en ligne ou par téléphonePour aller plus loin
www.yamacoachingpilates.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam
En école / chez l'enseignant
- Quai du Cheval-Blanc
1227 Les Acacias - Lausanne
Rue du pont 22
1003 Lausanne
Tarifs
75.-
pour 1 heure
Privé en ligne
85.-
pour 1 heure
Cours couple/Duo
100.-
pour 1 heure1
cours privé Pilates,Yoga en studio
- 1 Carte de 5 cours disponibles
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
Par webcam
En école / chez l'enseignant
- 1227 Les Acacias
- 1003 Lausanne
- 1227 Les Acacias
Tarifs
28.50
pour 1 heure1
Cours Collectifs en studio
- 1 pour une carte de 10 cours 285.- cours d'essai à 35.-
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||||
| 12h - 14h |
| |||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||||
| 16h - 18h |
| |||||||||||||||
| 18h - 19h |
|
| ||||||||||||||
| 19h - 20h |
|
| ||||||||||||||
| 20h - 21h |
| |||||||||||||||
| 21h > |
Pilates
Yama Coaching & Pillates , Quai du cheval blanc, 1227 Les Acacias
- Lundi 18h30-19h30
- Mardi 18h30-19h30
- Jeudi 19h00-20h00
Pilates & Stretch
Yama Coaching & Pillates , Quai du cheval blanc, 1227 Les Acacias
- Lundi 19h45-20h45
Yoga et Pilates
Lausanne , Rue du pont, 1003 Lausanne
- Lundi 18h15-19h15
Yoga et Pilates
par webcam (Skype, Zoom...)
- Jeudi 12h30-13h30
Pilates et Yoga
Quai du Cheval-Blanc, 1227 Les Acacias
- Jeudi 17h45-18h45
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Mobile
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