Cours de Pilates

Pratiquer du pilates pour se tonifier et embellir sa silhouette !

Seul ou en Groupe :
Lieu :
 
Affiner votre recherche
Vous voulez redessiner votre silhouette ? Améliorer votre souffle et votre concentration ? Être soulagé de vos maux physiques ? Connaissez-vous la gym Pilates ? Découvrez une sélection des meilleurs cours de Pilates dans votre région. Quels que soient vos objectifs et votre condition physique, exercez-vous au Pilates à votre rythme et profitez de ses nombreux effets bienfaisants pour le corps ou le mental. lire la suite  

Les nombreuses raisons de s’initier au Pilates

La méthode Pilates est une médecine douce basée sur des exercices de gymnastique, parfois proches du fitness, avec des postures plus recherchées que le Yoga. Entre autres éléments, vos muscles, votre capacité à vous relaxer et à vous concentrer ainsi que votre respiration sont mis à contribution. Comme les grandes stars, trouvez un professeur de Pilates, notamment pour :
  • Guérir le mal au dos et à la nuque.
  • Renforcer vos muscles sans impact traumatisant.
  • Être détendu et performant au quotidien.
  • Harmoniser votre corps et votre esprit.

Choisissez le cours de Pilates qui vous convient

Les séries d’exercices pratiqués ne sont ni contraignantes ni traumatisantes. Vous utiliserez un tapis MAT, des machines et divers accessoires tels que les gym balls, anneaux, sangles, etc. Si vous voulez vous initier au Pilates et au Yoga simultanément, vous pourrez choisir une séance de Yoga Pilates, ou Yogalates.
59 cours trouvés
Trier par
Le Pilates Loft à Thônex, Genève
Le Pilates Loft à Thônex, Genève
Thônex
(9 avis)

Magnifique loft de 140m2 avec tout équipements Pilates et places de parking gratuites. Nos professeurs compétents vous accueillent pour des cours Pilates ou Yoga privés, duo, quartets ou collectifs.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Sa
Consulter l'annonce
Pilates Chêne Thônex Puplinge Veyrier
Pilates Chêne Thônex Puplinge Veyrier
Chêne-Bourg

Pilates et yoga en petit groupe max 7 personnes. Un lieu superbe, plein de d'objets différents pour pratiquer le Pilates que Du plaisir.

  • Cours particulier
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Sa
Consulter l'annonce
Le mieux-être par le mouvement et la Connaissance de Soi
Le mieux-être par le mouvement et la Connaissance de Soi
District de Lausanne, District du Jura-Nord vaudois, ...

L'Espace Mouv'âme vous propose des cours de Pilates (avec concept de gymn hypopressive), de yoga et de relaxation au cœur de Pully dans un cadre calme et paisible. Ouvert à tous. Prenez soin de vous!

  • Cours particulier
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu, Ma, Me, Je, Sa
Consulter l'annonce
Votre annonce en top position ?
Studio de Pilates à Thônex
Studio de Pilates à Thônex
Thônex

Magnifique studio de Pilates tout équipé aux portes de Genève avec des places de parking.

  • Cours particulier
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu, Ma, Je
Consulter l'annonce
Pilates, STOTT Pilates® - reconnu Qualicert
Pilates, STOTT Pilates® - reconnu Qualicert
District du Gros-de-Vaud, Paudex
(1 avis)

Renforcer et allonger harmonieusement la musculature. Améliorer la posture et soulager les tensions. Développer une meilleure conscience corporelle dans la vie quotidienne. Faire du sport en sécurité.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Débutant, Intermédiaire
  • Lu à Sa
Consulter l'annonce
PILATESWINDOW ♡ Méthode Pilates ♡ Enseignement de qualité ♡
PILATESWINDOW ♡ Méthode Pilates ♡ Enseignement de qualité ♡
District de Lausanne, District de l'Ouest lausannois, ...

La méthode Pilates propose une solution aux personnes à mobilité réduite et aux athlètes, aussi bénéfique à un enfant de 10 ans qu'à un octogénaire, aussi motivante pour un homme que pour une femme.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Ve
Consulter l'annonce
PILATES au sol et sur machines !
PILATES au sol et sur machines !
District de Lavaux-Oron, Pully

Si vous trouvez le Fitness trop agressif, le Yoga trop ésotérique et l'Aerobic trop fatiguant, le PILATES est pour vous ! Réparez les dégâts musculaires du quotidien en profondeur !

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Sa
Consulter l'annonce
Votre annonce en tête de liste ?
Pilates au sol à Cudrefin (Montet), Grandcour
Pilates au sol à Cudrefin (Montet), Grandcour
Cudrefin, Grandcour

Bouger mieux, bouger vieux! Cours de Pilates au sol donné par danseuse professionnelle et diplômée de l'institut Ann McMillan Pilates. Pour le conditionnement physique général et le bien-être.

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Ma, Me
Consulter l'annonce
Studio de Pilates & Yoga à Lutry
Studio de Pilates & Yoga à Lutry
Lutry
Par webcam

2 studios tout équipés à Lutry et la Croix/Lutry avec places de parking. Le studio Azwell propose des cours privés, duo et des cours collectifs à 6 personnes Maximum.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Sa
Consulter l'annonce
Pilates au Bouveret (tous niveaux)
Pilates au Bouveret (tous niveaux)
District d'Aigle, District de Monthey, ...

Pilates: mardi, jeudi et vendredi. Débutants, intermédiaires, Femme enceinte, Adultes, Ados, Seniors...

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu, Ma, Je, Ve, Sa, Di
Consulter l'annonce
Pilatestef  Personal Trainer et cours collectifs  La Neuveville
Pilatestef  Personal Trainer et cours collectifs  La Neuveville
Neuchâtel, Bienne, ...

Séances en Personal training,du "one to one" adaptées à tes objectifs et à ton emplois de temps ou cours de Pilates en collectif ainsi qu'en Functional training.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Di
Consulter l'annonce
Cours privés et semi privés,coaching sportif, Pilates/Yoga
Cours privés et semi privés,coaching sportif, Pilates/Yoga
Carouge

Cours privés et semi privés seul ou à plusieurs un travail spécifique de vos objectifs,perte de poids,tonifications musculaires, 60 minutes de cours avec stretch assisté et relaxation.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Sa
Consulter l'annonce
Cours collectifs de Pilates
Cours collectifs de Pilates
Carouge

Cours collectif de Pilates . Travail vos muscles profonds en douceur, enlève vos douleurs et détend vos muscles. Carouge, Accacias, 6 pers. Maximum par cours

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu, Ma, Je
Consulter l'annonce
Fly Yoga, Pilates Mat, Pilates Reformer (machines)
Fly Yoga, Pilates Mat, Pilates Reformer (machines)
District de Lausanne, Renens

Studio Iamfit, 3 salles de cours dont une pour Pilates sur machines uniquement. www.iamfit.ch

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Ve
Consulter l'annonce
Cours de Pilates à Satigny
Cours de Pilates à Satigny
Satigny

Vous désirez un renforcement musculaire, ne plus avoir mal au dos, alors le pilates vous convient

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Ma, Je, Sa
Consulter l'annonce
Cours Pilates, débutants, niveau 1 et niveau 2
Cours Pilates, débutants, niveau 1 et niveau 2
Echallens

Cours Pilates, débutants, niveau 1, niveau 3. nous contacter: Instructrices : Anne au 079 505 51 22 Christel au 079 647 07 31 (débutants) Renseignements au 021 883 00 44 www.physiosport-center

  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant
  • Lu à Je
Consulter l'annonce
Cours Pilates de qualité à Genève
Cours Pilates de qualité à Genève
Carouge

Cours de Pilates donnés par des profs expérimentées, passionnées et certifiées. Pilates pour votre sangle abdominale, votre soutien dorsale, pour une respiration amplifiée, une posture souple et axée

  • Cours particulier
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Ve
Consulter l'annonce
Cours Pilates à Vouvry et à Montreux
Cours Pilates à Vouvry et à Montreux
Vouvry

Cours Pilates Auto-Training, collectifs, "Mixte et tous niveaux". Petits groupes de 6 à 8 participants maximum afin d'assurer un suivi efficace et sécuritaire.

  • Cours collectif
  • Débutant, Intermédiaire
  • sur demande
Consulter l'annonce
Les cours de  Pilates sur les appareils traditionnels a Montreux
Les cours de  Pilates sur les appareils traditionnels a Montreux
Montreux

Bienvenue dans le premier Studio Pilates à Montreux entièrement équipé de tous les appareils traditionnels Pilates: Reformer, Tower, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Ped-o-Pull.

  • Cours particulier, semi-privé
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu à Di
Consulter l'annonce
Cours de Pilates Prénatal et postnatal
Cours de Pilates Prénatal et postnatal
District d'Aigle, District de Monthey, ...

Cours de Pilates destiné aux Femmes enceintes et aux femmes ayant eux un bébé.

  • Cours particulier
  • Cours collectif
  • Avancé, Débutant, Interméd...
  • Lu, Ma, Je, Ve, Sa
Consulter l'annonce
Voir 10 annonces de plus

Articles parus sur notre Webzine

Studios de Pilates dans les principales villes