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Cours zumba et flying yoga Senior

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Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Cours spécial seniors qui recherchent un cours de ZUMBA alternatif recréant les mouvements originaux que l'on aime tant, mais avec une intensité moindre.

La Zumba développe l'équilibre, la coordination, la souplesse, la résistance et l'endurance. Elle améliore la capacité respiratoire et cardiovasculaire, la posture ainsi que la mémoire. De plus, elle prévient l'ostéoporose, les problèmes liés à la sédentarité et aide à perdre du poids. La Zumba permet de s'amuser, de danser et de rencontrer du monde!

Débutantes et débutants, bienvenu! Possibilité de débuter en tout temps.

Pour aller plus loin

www.dance2gether.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez l'enseignant
  • 1030 Bussigny-près-Lausanne

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Centre paroissial, Rue tu Temple 13, 1030 Bussigny-près-Lausanne

  • Vendredi 11h00-12h00

A propos des Formateurs

Sylvie Mathey

Sylvie Mathey

Cours zumba et flying yoga Senior

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