Pilates

Préparation à l'accouchement

Gymnastique postnatale & Parents-enfants

Gym dos, soft, posturale & séniors

Activités physiques adaptées (APA)

Méthode Feldenkrais

Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement à Vuisternens-devant-Romont

J. GRUET

Yoga

Kundalini Yoga Stage Les 7 chakras

Stage

Débutant, Moyen

sur demande

Adultes seuls

En école / chez le prof (> 6km)

Kundalini Yoga Stage Les 7 chakras

Le Kundalini Yoga est une puissante technologie scientifique développée depuis des milliers d’années afin d’accéder à une nouvelle énergie mentale, physique et spirituelle.Pratiquer ces techniques va nous permettre de nous tourner vers nous-mêmes et opter pour un mode de vie en conscience augmentant créativité, intuition et paix intérieure.

verthum

Pilates

votre bien-être par le mouvement (pilates, yoga)

Cours Particulier

sur demande

Lu, Ma, Me, Ve

Adultes seuls

À domicile à Vuisternens-devant-Romont

votre bien-être par le mouvement (pilates, yoga)

Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem

verthum

Yoga

votre bien-être par le mouvement (yoga, pilates)

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À domicile à Vuisternens-devant-Romont

votre bien-être par le mouvement (yoga, pilates)

Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance

3 cours

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