Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Saxon • par des professionnels passionnés •

Professeur diplômée, je propose des cours de yoga collectifs, particulier ou semi-collectifs. Ces cours sont ouverts à tous et s'adaptent à votre demande : Cours dynamiques, relaxants, cours de yoga pour femmes enceintes.

Chaque semaine, le studio offre un choix de cours collectifs en Yoga et Pilates de Verbier à Sembrancher. Je me déplace également à domicile pour vos cours privés afin de répondre plus précisément à vos besoins. Agrégation ASCA pour les disciplines Yoga et SophrologieMembre Pilates SuisseInscription au 076 718 39 35 ou www.studiodescombins.c

Prise de conscience de la musculature fine et profonde à travers l'harmonisation du mvt et de la respiration.Invitation à la découverte de chaque une de vos articulations, d la plus ptt à la plus grande ! Clinical Pilates est base sur ma methode en tant que physio et en utilisant d exer. de la therapie posturale

Dans un cadre unique et lumineux, je propose des cours incluant la pratique du souffle, posturale, la relaxation profonde et bien plus. Un moment pour profitez d une rencontre intérieur. Je partage les cours de façon simple authentique et joyeuse. Sans prise de tête, sans niveau. C est le Yoga qui s adapte à vous et pas le contraire!

Kundalini Yoga, Yoga de la conscience. Faire circuler l'énergie vitale "Kundalini" pour un meilleur équilibre physique et mental.

Cours de hatha yoga, flow yoga et Yoga en hamac Cours collectifs ou cours privés Plus d'information sur "yogarage.ch" vous y trouverez les horaires et les possibilités de paiements.

Lors de chaque séance, je vous transmet et nous pratiquons l'enchainement des 24 postures, les 11 exercices de santé Qi Gong, les 8 brocards, les techniques de bases du travail du chi et un certains nombres de technique de relation.

Amina YOGA ouvre un espace dédié à une pratique autonome et des classes permettant d'établir une harmonie entre le corps et l'esprit au travers de la conscience de la respiration, l'acceptance et la connexion intime avec le corps. Plonge dans un voyage vers l'harmonie et le bien-être avec des cours collectifs ou privés de yoga.

LE   YOGA AUTREMENT… Pure relaxation Visualisation Méditation YOGA RESPIRATION PRANAYAMA Yoga des sens PRATHYAHARA Asanas spécifique à chaque constitution Maîtrise Corps Esprit

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Le stretching postural JP Moreau repose sur des postures, des étirements et des techniques de respiration spécifiques. Vous effectuez 6 postures en commençant debout jusqu'au sol pour améliorer votre schéma corporel et soulager les problèmes de dos et les douleurs lombaires.Objectif : Tonification des muscles profonds, Souplesse et Amplitude.

Yoga doux et Nidra yoga, Yogathérapie, coatching individuel, massage des points marmas Rendez-vous sur vitayoga.ch/rens. 079.310.57.03

L'utilisation du ballon pour se préparer à l'accouchement et prévenir des complications,pendant l'accouchement; finalement en post natal pour rééduquer le périnée et récupérer sa condition physique

Cours de Pilates au sol et sur machine à Chamoson dans le studio et cabinet de Therapies , Colombotherapies. Une approchante différente du Pilates qui se veut holistique et respectueuse de la biointelligence du corps. www.domcolombo.com