Trouver-un-cours.ch Login
  • Publier des cours

Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Puplinge • par des professionnels passionnés •

  • aussi par Vidéo/Webcam
  • Rechercher

Notre sélection de Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Puplinge

Sélection de quelques annonces:

Cours de Pilates et activités de Sport Santé Bien Être (Multilingue)
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • A domicile
Magnifique concept et espace à Plainpalais dediés au "Sport Santé Bien Être". 480m2 pour le Pilates, la Danse, Le Yoga et une équipe multidisciplinaire de professionnels différenciés(médecins, ostéopathes, physiothérapeutes et coachs) qui pourront vous aider. Cours de Pilates sur Machines (Reformer, etc...) et Matwork. Locations de salles.
séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Vous souhaitez découvrir le Yoga à votre rythme?
ROLLIER Joanne
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
Débutez votre voyage dans le Yoga avec des cours particuliers, une approche personnalisée pour acquérir de solides bases techniques. Vous recevez un enseignement qui se plie à votre condition physique. Choisissez entre des cours chez moi, en ligne, ou le confort d'un déplacement à votre domicile pour une expérience sur mesure et flexible.
Gestes et Postures de Sécurité au travail
Ergonomie P.M.Postures
Formation En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En entreprise
Cours en entreprise pour personnel travaillant avec des charges ou des postures astreignantes pour la colonne vertébrale.
Cours de Pilates à Genève
TUVERI Eleonora
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu, Me, Je, Ve, Sa, Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
La méthode Pilates a été développée au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Elle est pratiquée au sol, avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle permet de développer les muscles profonds, d'améliorer la posture et de restaurer la mobilité.
Cours collectifs de Yoga à Plan-les-Ouates et au Grand-Lancy
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Ve
Adultes seuls
  • A domicile
  • 10 recommandations
Le cours propose une exploration du corps et du mental à travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Bienfaits évidents sur la santé: souplesse, renforcement musculaire, oxygénation, équilibre, calme, récupération. Le cours est accessible à tous, la pratique étant adaptée à chacun avec bienveillance. Un temps pour Soi!
Cours de Hatha Yoga à Genève
MARTIN Caroline
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • A domicile
  • 1 recommandations
Venez reconnecter votre corps et votre esprit, établir une relation douce avec vous-même dans une discipline qui allie tolérance, challenge, souplesse, respiration, méditation et philosophie yogique.
Ergonomie bureautique - cours en entreprise
Ergonomie P.M.Postures
Formation En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En entreprise
Prévention pour le personnel travaillant devant des écrans d'ordinateur. Formation en ergonomie de bureau.
Iyengar Yoga avec Pilar Grau
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • A domicile
  • 2 recommandations
Cours de yoga très personnalisés et adaptés à tous niveaux. Par enseignante iyengar certifiée, http://www.yogageneve.blogspot.ch //www.yogageneve.blogspot.ch/ " 0041 77 460 10 69
Yoga -Réduire le stress, respiration et  mouvement
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • A domicile
Dans cet atelier et à partir des enchaînements de quelques postures de yoga, nous apprendrons à écouter notre corps, nos sensations, pour relâcher des tensions, trouver l’équilibre, la flexibilité du corps et de l’esprit. Au fil des postures, cette écoute active, de plus en plus fine et précise, nous guidera sur le chemin de la confiance en soi.
Stage de Qi Gong 15 février à Chêne-Bourg: 2 ateliers
COMMUNAL Aurélie
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
15 février
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.3km - Chêne-Bourg)
Stage de Qi Gong : samedi 15 février 2025tous niveauxpossibilité de suivre 1 atelier ou les 2 ateliersAtelier pour le dos et les cervicales: 9h -12hAtelier Qi Gong et marches lentes: 14h-17h
Cours de Qi gong et Taï chi
Cours Collectif
sur demande
Lu à Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.3km - Chêne-Bourg)
L'association Tao du Corps vous propose des cours hebdomadaires de Qi gong et Taï chi sur Carouge et Genève, ainsi que des mini stages de Qi gong certains samedis matin et des pratiques au parc.
Hatha yoga classique, méditation
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (3.3km - Chêne-Bourg)
  • A domicile
Une approche du yoga guidant la personne à partir de ce qu'elle sent et peut faire dans le moment
Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis
COMMUNAL Aurélie
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Ve
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (3.3km - Chêne-Bourg)
Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis à Chêne-Bourg et Genève:Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures, des relaxations.
Cours de Pilates à Genève, Cologny-Gradelle
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (3.8km - Cologny)
  • 3 recommandations
Enseignante de Pilates diplômée, danseuse professionnelle, propose des cours de Pilates côté rive gauche et Ville de Genève.
Cours collectifs de Yoga - Veyrier / Genève
REDAELLI Diane
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.9km - Veyrier)
Des enchaînements qui permettent d'approfondir les postures de yoga avec progressivité et en toute sécurité. Un soin particulier et personnalisé est apporté à la précision et à la correction des alignements, tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation.
Cours de yoga individuels à Veyrier
REDAELLI Diane
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (5.9km - Veyrier)
Des cours personnalisés selon vos attentes, qui permettent de comprendre, d'expérimenter et d'approfondir les postures de yoga et les techniques respiratoires avec progressivité. Un soin particulier est apporté à la précision des alignements, tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation.

L'agenda des prochains évènements de Gymnastique douce & posturale

Stage de Qi Gong 15 février à Chêne-Bourg: 2 ateliers
1JANV.
Chêne-Bourg
Stage de Qi Gong 15 février à Chêne-Bourg: 2 ateliers