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Gym ballon postnatale avec bébé

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

L'utilisation du ballon permet de se remettre en forme tout en douceur après la naissance de bébé en renforçant la musculature abdominale et les muscles du plancher pelvien.
Ces muscles se sont affaiblis après l'accouchement et certains troubles peuvent apparaître.
La maman peut participer aux séances de remise en forme en compagnie du bébé (dès 6 semaines minimum à 6 mois).

Pour aller plus loin

https://www.espace-prevention-lacote....

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez l'enseignant
  • 1260 Nyon

Tarifs

150.-
pour 6 x 60 min
Gym ballon postnatale

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
Gym ballon postnatale
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Gym ballon postnatale
Espace Prévention La Côte, Rue des Marchandises 17, 1260 Nyon

  • Mercredi 10h30-11h30
Gym ballon postnatale avec bébé

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Tél. fixe
e-mail
Site web
https://www.espace-prevention-lacote.ch/cours/
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