Feldenkrais - Corps et esprit en mouvement

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours semi-privé

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Corps et esprit en mouvement
Un semestre, deux sessions, deux thèmes

Possibilité de rejoindre à tout moment durant le semestre. Pour plus d'informations ou participer à une leçon d'essai, merci de nous contacter par email ou téléphone.

Session N°1 : « À bras le corps »

Parties anatomiques abordées : dos, épaules, thorax, nuque, mains, bras, yeux, respiration.

De 10h30 à 11h30, les lundis 8, 15, 22, 29 janvier, 5, 12, 19, 26 février 2024.

Prix : CHF 208.- pour les 8 leçons

Session N°2 : « S’ériger et avancer »

Parties anatomiques abordées : bassin, colonne vertébrale, hanches, jambes, genoux, chevilles, pied, orteils.

De 10h30 à 11h30, les lundis 29 avril, 6, 13, 27 mai, 3, 10, 17, 24 juin 2024.

Prix : CHF 208.- pour les 8 leçons

Avec Marion MORDASINI, Praticienne Feldenkrais ***

Le Feldenkrais c’est apprendre à se réorganiser, à varier, à s’adapter, à se découvrir et à changer pour se mouvoir en conscience et retrouver sa liberté de mouvement.

Ces leçons sont des enchaînements de petits mouvements lents qui vous permettront de : retrouver de la mobilité articulaire et musculaire, enlever les tensions et douleurs physiques, atténuer votre stress et vos angoisses, élargir vos capacités, recharger les batteries, développer votre créativité, gagner confiance en soi, avoir une meilleure image de soi et bien plus encore.