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S. VOJTEK | Cours remise en forme, bien-être & mouvements pour femmes 45+

Caractéristiques

Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Ce cours est une invitation à prendre soin de soi dans un moment de transition physique et hormonale. Conçu spécialement pour les femmes de 45 ans et plus, il allie Pilates, travail sur les fascias, renforcement musculaire, mobilité articulaire, stretching et les périodes de travail cardiovasculaire intense (TABATA, H.I.I.T)

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux & Horaires des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1609 Fiaugères

Tarifs

129.-
pour 1 mois

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Rte de la Prela, 1609 Fiaugères

  • Mardi 18h00-19h10
  • Mercredi 19h00-20h10
  • Jeudi 15h30-16h40
Pas d'illustration disponible pour ce cours.

S. VOJTEK

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