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Cours de MUNZ FLOOR® au studio et en ligne

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Coach certifiée par le créateur de la méthode, je vous guide avec ma voix pour effectuer des mouvements lents de rotation et de contre-rotation.

En effectuant ces spirales, votre corps produit de véritables protéines de jouvence qui hydratent, repulpent et redonnent de l'élasticité à vos fascias, organe souvent laissé pour compte et qui est pourtant la source de nombreux maux.

Votre colonne se délie, vos articulations se lubrifient, vos muscles profonds se renforcent et votre système nerveux s'apaise.

Laissez la magie opérer en suivant ces cours d'une infinie douceur et d'une incroyable puissance! Cours accessibles à tous et résultats dès le 1er cours

Prérequis

Aucun prérequis: c'est une méthode accessible à tous!
Les bienfaits se font ressentir dès la 1ère séance

Pour aller plus loin

https://ilotpilates.com/munz-floor/

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

Par webcam
En école / chez l'enseignant
  • 1214 Vernier

Tarifs

280.-
pour 15 x 60 min1
Dans le confort de votre intérieur, en ligne
320.-
pour 10 x 60 min2
Cours au studio Ilot Pilates (Vernier)
  • 1 Vous voulez essayer? Le prix du cours à l'unité est de CHF 20.-
  • 2 Abonnement pour 3 mois

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
Dans le confort de votre intérieur, en ligne
 
 
 
 
10h - 12h
 
Au studio Îlot Pilates (Vernier)
 
 
 
Dans le confort de votre intérieur, en ligne
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
Dans le confort de votre intérieur, en ligne
 
 
 
19h - 20h
 
Au studio Îlot Pilates (Vernier)
 
Dans le confort de votre intérieur, en ligne
 
 
 
20h - 21h
 
Au studio Îlot Pilates (Vernier)
Au studio Îlot Pilates (Vernier)
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Au studio Îlot Pilates (Vernier)
Rue du Village, 1214 Vernier

  • Mardi 11h00-12h00
  • Mardi 19h15-20h15
  • Mercredi 20h00-21h00

Dans le confort de votre intérieur, en ligne
par webcam (Skype, Zoom...)

  • Mercredi 08h30-09h30

Dans le confort de votre intérieur, en ligne
par webcam (Skype, Zoom...)

  • Jeudi 18h15-19h15

Dans le confort de votre intérieur, en ligne
par webcam (Skype, Zoom...)

  • Samedi 10h00-11h00
Cours de MUNZ FLOOR® au studio et en ligne

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Mobile
e-mail
ilotpilates@--------.com
  afficher l'e-mail complète
Site web
https://www.ilotpilates.com
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