Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le District de Neuchâtel • Améliorer Souplesse et Bien-être au Quotidien •

L'être humain en bonne santé est comparable à un ruisseau limpide qui s'écoule en douceur et sans interruptions ?||Annonce spéciale||Workshop de Qi Gong BâtonAnimé par Maître Liqin Yang 8e dan18 et 19 octobre 2025

cours de yoga tout niveau pour tout âge et chaque corpsLidia est la pionnière de l'Ashtanga Vinyasa Yoga en Suisse et a 20 ans d'expérience en tant que professeur de yoga. Proportion, ligne, espace et forme. Timing, rythme, mélodie et mouvementLe lien entre émotion, sensation et postureLa dynamique du mouvement et la respiration

Le lundi à 10h15, une heure de renforcement musculaire, avec un service de garderie pour vos petits de 4 mois à 4 ans ! Un espace bienveillant pour se remettre en forme après bébé, mêlant Pilates, Body balance, & Cross training (exercices adaptés postpartum). Cours d'essai : pass découverte à 30 CHF/3 cours. Garderie offerte lors de l'essai !

Au coeur de la ville de Neuchâtel, venez vous ressourcer en fréquentant nos cours de Yoga librement, sans abonnement et avec le principe de la rémunération libre. Vous aurez le choix notamment entre des cours le matin, à midi, l'après-midi, le soir, le week-end et même pendant les vacances. 3 niveaux: débutants, moyens et avancés.

La gymnastique énergétique les ? 12 Mouvements de Cuivre ? est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d??acupuncture.La pratique régulière des ? 12 Mouvements de Cuivre ? régularise la circulation de l??énergie vitale (? Chi ? en chinois, ? Ki ? en japonais et ? Prana ? en sanskrit).

YOKI, centre de yoga et de coaching vous accueil dans son tout nouvel espace au centre ville de Neuchâtel! Vous y trouverez 13 cours de yoga hebdomadaires (dynamique et doux), des ateliers pour approfondir votre pratique, un lieu de vie pour échanger et se poser avec un bouquin, ainsi qu'une salle de soin et de coaching.Plus d'info: wwww.beyoki.org

Les cours de yoga proposés incluent des séances collectives, individuelles et pour parents-enfants. Les cours mettent l'accent sur les bienfaits physiques, psychiques et spirituels. Les cours sont adaptés à chaque personne, utilisant asanas, pranayama, relaxation et méditation, avec une approche personnalisée pour une meilleure connexion à soi.

Cours solo/duo/quatuor Pilates sur machines: reformer, cadillac, wunda chair, spine et ped-o-pull à Lamboing et Neuchâtel informations: www.pilatitude.ch

CHEMINER à travers différentes pratiques de Qi Gong taoïstes, corporelles et méditatives, liées à l'énergie des SAISONS et des ENTRE-SAISONS, selon les lois de la MTC .

Le Yoga Japonais YogAïkido propose d'harmonisation corps-esprit par des exercices de respiration et d'énergie, des postures yogiques, des visualisations, des pratiques à deux ou plusieurs, de la méditation et de la relaxation.Il allie différentes traditions shintoïste, bouddhiste et indienne pour promouvoir la vitalité et la paix intérieure.

La méthode MUNZ FLOOR est fondée autour de la spirale. Pendant plus d’une heure vous allez vous enrouler et vous dérouler autour de votre colonne. Ces mouvements tridimensionnels et multidirectionnels vont permettre de créer de l’espace entre vos vertèbres, de de stimuler la colonne, de la masser de l’intérieur.

Enseignante de Yoga du Rire, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Dance et de Reiki dans la région d'Yverdon (VD), je suis aussi Coach en Développement personnnel, Bien-être, Réalisation de soi. Je t'aiderai à trouver ton équilibre dans la vie de tous les jours, en t'aidant à l'être à l'écoute de ton âme et de ton corps.

www.soinsenmouvement.ch Cours donné avec l’approche du fascia, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage sera : relâchement, connexion pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Vous ressentirez une liberté de mouvement retrouvée ainsi qu'un lâcher-prise dans votre Vie.

Cours hebdomadaire de Tai Ji & Qi Gong :Le Tai Ji et le Qi Gong sont à la base de la médecine et de la philosophie chinoise. Pendant que le Tai Ji , qui est un art martial, nous apprend à enchaîner des mouvements, le Qi Gong nous donne la possibilité de sentir plus facilement par ses exercices le fluide d??énergie dans notre corps. Forces naturelle

Le Kundalini Yoga est aussi connu comme Yoga de la Conscience.L??objectif est la connaissance de soi afin d??atteindre un état de paix intérieure et un certain équilibre énergétique.La technique du Kundalini Yoga se base sur la science du mental et du corps physique afin d??élever l??esprit étant une pratique bénéfique pour tous.

Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem

Formation d'enseignant de hatha yoga Yoga Alliance a Neuchatel - 3500.- ou 5500.-/200YA - RYT 500YA - RYT

Cours de Qi Gong en groupe (maximum 10 personnes). Possibilité de faire en privé. A la Gare CFF d'Auvernier les jeudis soir de 18h à 19h et les vendredis matins de 8h30 à 9h30. Venez découvrir les différents Qi Gong de santé: le Qi gong des saison, les sons thérapeutiques, les 8 pièces de brocart, les 5 animaux....

Si vous êtes intéressé(e), vous avez la possibilité de faire une séance d'essai, je vous propose de me contacter et je me ferai un plaisir de répondre à vos interrogations.

Le MUNZ FLOOR est une méthode de mouvements qui allie des spirales lentes et segmentées. Elle se pratique au sol. La spirale est thérapeutique et la plus physiologique pour le corps. La méthode MUNZ FLOOR tonifie notre musculature profonde de la chaîne croisée de l??abdomen et des muscles du dos. Effet antalgique et anti-inflammatoire.