Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Le mercredi de 19h-20h30.
Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité.
1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre
A très bientôt
Cours de Yoga Vinyasa Tous nivaux, Prenatal et postnatal, Yoga Aérien
Tous les cours sont en Hybride, c'est-à-dire sur place et en ligne par ZOOM ( sauf le Yoga Aérien)
HARMONISEZ VOTRE MUSCULATURE ET DEVELOPPEZ UN CORPS EN EXPANSION!
Répertoire original, à travers le réseau des lignes myofasciales, pour plus de liberté, d'élasticité et de rebonds dans vos mouvements.
Studio unique en Gruyère, entièrement équipé, dans un cadre verdoyant et lumineux. Enseignantes diplômées, à l'écoute de vos besoins.
Différents cours de yoga proposés au sein de notre studio YogaAlpes au centre de Bulle.
- cours de yoga dynamique (vinyasa)
- cours de yoga dynamique doux (vinyasa flow doux)
- cours yin-yang
- cours de méditation et de respiration
- cours de yoga pré et post natal
Vous cherchez un cours de yoga accessible, pour assouplir et muscler votre corps, mais aussi relâcher les tensions et apaiser le mental? Au programme de chaque cours: étirements, postures, travail sur la respiration et relaxation.
