Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le District de la Gruyère • par des professionnels passionnés •

Cours de yoga et/ou de méditation en pleine conscienceLundi Broc8h30-10h yoga et méditationMardi - Broc18h30-20h : yoga, méditationMercredi Broc8h30-10h yoga et méditationJeudi - Broc17h45-19h15 : yoga dynamique, méditation, respirations19h30-21h : yoga doux, respiration, méditation

Cours de yoga et de méditation pour enfant de 4 à 14 ansLes mardis à partir du 2 septembre 2025,Inscription toute l'annéeBROC, Village de la Paix4-8 ans: mardi 16h10- 17h109 à 14 ans : mardi 17h15-18h15

Camp été Yoga et Création dans la naturePour les enfants de 5 à 13 ansDu 8 au 18 JuilletMatin : Yoga, après-midi: activités créatrices

Prendre un cours de yoga privé, c'est un premier pas vers votre autonomie. Ensemble nous construirons une petite routine simple que vous pourrez emmener chez vous pour commencer une pratique autonome. Bienvenue à tous peut importe votre niveau.Contactez-nous pour planifier votre cours.

Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Le mercredi de 19h-20h30. Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité. 1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre A très bientôt

Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal de lundi à vendredi en groupe et privés à Bulle (Fribourg). www.yogap0.com

Kundalini Yoga à Bulle (mardi soir 19h-20h30) Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité. 1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre A très bientôt

Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance

Yin yang Un mélange unique qui combine mouvement dynamique et immobilité réparatrice, créant un flow stimulant suivi de postures calmes et profondes qui permettent d??approfondir la souplesse tant physique que mentale, tout en régularisant le système nerveux à travers une relaxation guidée.

Je propose un accompagnement individuel en activité physique adaptée pour les femmes enceintes et en post-partum, sur des périodes de 1, 3 ou 6 mois. L??objectif est de soulager les douleurs, améliorer la posture, renforcer le périnée et retrouver bien-être et énergie, avec des programmes personnalisés et progressifs.

Le sport sans courbature, la forme en douceur, sculpter votre corps harmonieusement.

Vous souhaitez débuter le yoga pour assouplir et muscler votre corps, mais aussi relâcher les tensions et vous détendre? Dans un cadre chaleureux et bienveillant, je vous propose de prendre soin de vous avec au programme de chaque cours des étirements, des postures, un travail sur la respiration et une relaxation douce et apaisante.

Hatha Yoga, yoga hormonal, ateliers et cours privés dans un cadre accueillant, adapté à tous les niveaux.Je vous invite à découvrir mes cours de yoga à Château d'Oex. Plongez dans l??univers du yoga, de la gymnastique holistique et de la thérapie de yoga hormonal, dans un cadre harmonieux.

ILLOA YOGA: une école de yoga pour tous.Des cours de hatha yoga.Des cours de yin yoga. Des cours de restorative yoga.Des cours de kids yoga.Des cours de yoga pour parents et bébé.Des cours de yoga pour femme enceinte (pré et postnatal).Des cours de yoga intergénérationnel.Bienvenue à tous.Contactez-nous pour organiser votre cour

La gymnastique énergétique les ? 12 Mouvements de Cuivre ? est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d??acupuncture.La pratique régulière des ? 12 Mouvements de Cuivre ? régularise la circulation de l??énergie vitale (? Chi ? en chinois, ? Ki ? en japonais et ? Prana ? en sanskrit).

ILLOA YOGA: une école de yoga pour tous.Des cours de hatha yoga.Des cours de yin yoga. Des cours de restorative yoga.Des cours de kids yoga.Des cours de yoga pour parents et bébé.Des cours de yoga pour femme enceinte (pré et postnatal).Des cours de yoga intergénérationnel.Bienvenue à tous.Contactez-nous pour organiser votre cours

Prendre un cours de qi gong privé, c'est un premier pas vers votre autonomie. Ensemble nous construirons une petite routine simple que vous pourrez emmener chez vous pour commencer une pratique autonome. Bienvenue à tous peut importe votre niveau. Contactez-nous pour planifier votre cours.

Je vous propose un cours de Pilates (max 10 personnes), pour renforcer la musculature profonde et le gainage, améliorer la posture et la souplesse, se ressourcer et se détendre dans une jolie salle à Bulle. Proche du centre-ville et à 10 min à pied de la gare.

ILLOA YOGA vous propose des cours qui combine yoga et bien-être Les cours privés avec option bien-être offrent la possibilité de suivre un cours de yoga puis de profiter d'un sauna privé et de terminer la session par une petite séance de restorative yoga ou de méditation. Un moment de pure détente garanti.www.illoa.ch

HARMONISEZ VOTRE MUSCULATURE ET DEVELOPPEZ UN CORPS RESILIENT ET FONCTIONNEL! Répertoire original, à travers le réseau des lignes myofasciales, pour plus de liberté, d'élasticité et de rebonds dans vos mouvements. Studio unique en Gruyère, entièrement équipé, dans un cadre verdoyant et lumineux. Enseignante diplômée, à l'écoute de vos besoins.