Yoga Lyengar pour le corps et l'esprit
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
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- Yoga Lyengar pour le corps et...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
De 12h15 à 13h15 les lundis 8, 15, 22, 29 janvier, 5, 12, 19 février, 4, 11, 18, 25 mars, 15, 22, 29 avril, 6, 13, 20, 27 mai, 3, 10, 17, 24 juin 2024.
Prix : CHF 572.- pour tout le semestre (22 séances) (paiement en 2x possible sur demande) Ou abonnement à la carte de 10 séances valable 6 mois CHF 300.- (merci de préciser lors de l'inscription)
Possibilité de rejoindre à tout moment durant le semestre. Pour plus d'informations ou participer à une leçon d'essai, merci de nous contacter par email ou téléphone.
Avec Fanny Morier.
Ma rencontre avec le yoga s’est faite par « hasard » lors du deuxième cycle d’étude en Psychologie à la faculté de Genève, en 2002. Le yoga est pour moi une passion et un art de vivre. Je l’enseigne depuis 2005 et suis formée à la méthode Iyengar depuis 2012.
Le yoga Iyengar est un enseignement profond qui touche autant le corps que l’esprit. Il est basé sur la pratique approfondie des postures de yoga (les asanas) et sur la respiration yogique (pranayama). Il se caractérise par sa précision et son attention portée à l’alignement du corps. Les postures sont maintenues (en fonction des possibilités de chaque personne), ceci amène force, souplesse et conduit à une expérience d’espace et d’ouverture. Les effets biochimiques et mentaux des postures se ressentent, les pensées se calment et l’énergie circule mieux à l’intérieur du corps.
Au travers de mon enseignement, je vous propose de découvrir une approche de votre corps, fluide, harmonieuse et respectueuse. Je vous propose d’établir une relation nouvelle avec celui-ci, quelles que soient vos possibilités, qu’il s’agisse de force, de souplesse ou d’autre « limites ».
Passionnée par l’anatomie, je vous guiderai dans de nouvelles découvertes de ce corps souvent peu connu. Ces expériences sensorielles vous amèneront vers une détente, un calme mental, une plus grande paix intérieure et une diminution du stress.
Le cours alternera des moments de travail postural, des enchaînements dynamiq
Prix : CHF 572.- pour tout le semestre (22 séances) (paiement en 2x possible sur demande) Ou abonnement à la carte de 10 séances valable 6 mois CHF 300.- (merci de préciser lors de l'inscription)
Possibilité de rejoindre à tout moment durant le semestre. Pour plus d'informations ou participer à une leçon d'essai, merci de nous contacter par email ou téléphone.
Avec Fanny Morier.
Ma rencontre avec le yoga s’est faite par « hasard » lors du deuxième cycle d’étude en Psychologie à la faculté de Genève, en 2002. Le yoga est pour moi une passion et un art de vivre. Je l’enseigne depuis 2005 et suis formée à la méthode Iyengar depuis 2012.
Le yoga Iyengar est un enseignement profond qui touche autant le corps que l’esprit. Il est basé sur la pratique approfondie des postures de yoga (les asanas) et sur la respiration yogique (pranayama). Il se caractérise par sa précision et son attention portée à l’alignement du corps. Les postures sont maintenues (en fonction des possibilités de chaque personne), ceci amène force, souplesse et conduit à une expérience d’espace et d’ouverture. Les effets biochimiques et mentaux des postures se ressentent, les pensées se calment et l’énergie circule mieux à l’intérieur du corps.
Au travers de mon enseignement, je vous propose de découvrir une approche de votre corps, fluide, harmonieuse et respectueuse. Je vous propose d’établir une relation nouvelle avec celui-ci, quelles que soient vos possibilités, qu’il s’agisse de force, de souplesse ou d’autre « limites ».
Passionnée par l’anatomie, je vous guiderai dans de nouvelles découvertes de ce corps souvent peu connu. Ces expériences sensorielles vous amèneront vers une détente, un calme mental, une plus grande paix intérieure et une diminution du stress.
Le cours alternera des moments de travail postural, des enchaînements dynamiq
Prérequis
aucunPour aller plus loin
https://www.cpsinfo.ch/index.php/cour...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 2013 Colombier NE
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h |
Sombacour, 2013 Colombier NE
- Lundi 12h15-13h15
Contacter l'annonceur
Tél. fixe
032 843 -- --
afficher le numéro complete-mail
s.buhler@--------.ch
afficher l'e-mail complèteSite web
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