Cours de Yoga pour Enfants dans le Canton de Vaud - Page 4

Enseignante de Yoga du Rire, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Dance et de Reiki dans la région d'Yverdon (VD), je suis aussi Coach en Développement personnnel, Bien-être, Réalisation de soi. Je t'aiderai à trouver ton équilibre dans la vie de tous les jours, en t'aidant à l'être à l'écoute de ton âme et de ton corps.

Par le jeu, et en musique, ce cours est un moment idéal pour les enfants désirant une activité physique sans compétition.C??est un moment privilégié pour :être en relation avec soi-même, mieux se connaître et laisser de l??espace pour l??intuition, la créativité ; développer la con

Hatha Yoga: Créer l'equlibre entre corps et esprit avec l'enchaînement des respirations, posture et meditation. Dans mes cours j'ajoute du mouvement, de la musique, de la fluidité.Yin Yoga: Liberation des blocages emotionels et physique avec l'assouplissement et de la relaxation profonde.

Mon cours développe un équilibre physique et mental, un corps tonique et flexible, une conscience accrue et un esprit clair pour une meilleure santé. Vos émotions et pensées deviennent paisibles et positives. Tonus, bien-être et détente assurés!Initiation à la méditation, techniques de respirations (pranayama) et relaxation.Infos:www.himalmaya.ch

Les cours de Body Balance, Yoga et Pilates combinent respiration, relaxation, mouvements doux (yoga, tai chi), renforcement musculaire et méditation. Il vise à réduire le stress, améliorer la posture et le bien-être mental et physique.