Yoga doux Hatha Yoga, tous niveaux
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- Yoga doux Hatha Yoga, tous ni...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
YIN YOGA et HATHA YOGA avec Corinne
Un doux mélange de Yin Yoga et Hatha Yoga qui vous plonge dans une pratique calme, simple et profonde. Les postures sont maintenues pendant plusieurs minutes afin d'étirer le corps, calmer la respiration et le mental. En stimulant le chi (énergie vitale) dans les tissus conjonctifs, le Yin yoga libère les tensions sur les plans physique, mental et émotionnel. Cette pratique apporte un équilibre intéressant à nos modes de vie actifs. Elle nous emmène à la rencontre de l’énergie féminine présente en chaque être humain. Lâcher prise, ouverture et accueil.
Un doux mélange de Yin Yoga et Hatha Yoga qui vous plonge dans une pratique calme, simple et profonde. Les postures sont maintenues pendant plusieurs minutes afin d'étirer le corps, calmer la respiration et le mental. En stimulant le chi (énergie vitale) dans les tissus conjonctifs, le Yin yoga libère les tensions sur les plans physique, mental et émotionnel. Cette pratique apporte un équilibre intéressant à nos modes de vie actifs. Elle nous emmène à la rencontre de l’énergie féminine présente en chaque être humain. Lâcher prise, ouverture et accueil.
Pour aller plus loin
https://www.soufflenature.ch/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1863 Le Sépey
- 1854 Leysin
- 1854 Leysin
Tarifs
250.-
pour 10 x 75 min1
- 1 Cours d'essai 15.-frs / cours privé 1h 100frs
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
|
| ||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
|
| ||||||||||||
| 19h - 20h |
|
| ||||||||||||
| 20h - 21h |
Hatha Yoga, LUNDI au Sépey
Salle de gymnastique, Etablissement scolaire, rue de la gare 2, 1863 Le Sépey
- Lundi 18h00-19h15
prendre votre tapis.
Tout niveaux - Leysin
centre sportif piscine, route de la cité 27, 1854 Leysin
- Mercredi 08h30-09h15
JEUDI - Tous niveaux - Le Sépey
Salle de gymnastique, Etablissement scolaire, rue de la gare 2, 1863 Le Sépey
- Jeudi 18h30-19h45
Prendre votre tapis
Tous niveaux _ Leysin
le Chalet "Co-working", rue louis favez 7, 1854 Leysin
- Jeudi 08h45-10h00
Cours d'essai 15.- frs. Prendre votre tapis.
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Mobile
+41 79 507 -- --
afficher le numéro complete-mail
corinnebezencon@--------.com
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