Un flow dynamique pour apporter énergie et clarté mentale tout au long de la journée ou raviver votre lumière intérieure après une journée chargée. Adaptable à toutes les conditions physiques et à tous les niveaux, ce cours est surtout une invitation à se reconnecter à soi, à son feu intérieur, à sa lumière.
Le Power Yoga est une pratique dynamique et physique qui combine force, endurance et flexibilité. Il se caractérise par un enchaînement fluide de postures synchronisé avec la respiration.
Idéal pour :
Ceux qui recherchent un yoga plus athlétique.
Améliorer le tonus musculaire et la souplesse.
Cultiver une énergie mentale et physique durable.
Au plaisir de pratiquer ensemble
Prérequis
Idéal pour :
Ceux qui recherchent un yoga plus athlétique.
Améliorer le tonus musculaire et la souplesse.
Cultiver une énergie mentale et physique durable.
Pour aller plus loin
https://oushayoga.com/2025