Cours de Hatha Yoga à Mézières (VD)

Le yoga est une activité simple et agréable qui peut faire beaucoup de bien pour votre santé et votre vie. Inspirez. Expirez. Recommencez...

A l’écoute des besoins et des attentes de chacun, l’offre de Yogapourtous.ch est adaptée aux possibilités physiques et psychique de tous. Nos cours s'adressent à toute classe d'âge, de la personne débutante à celle plus expérimentée.Les cours du soir sont des cours de 1h 15 incluant des segments de Vinyasa et de Yin Yoga principalement.

Laura, fondatrice d'Un Corps En Vie, donne des cours collectifs tous niveaux: lundi 18h45-20h00 et mercredi 09h-10h15 Cours « doux et dos » mercredi 10h30-11h30 vendredi 09h15-10h15 à Oron au Chemin des Chênes 24 C

Réunit les traditions indienne, égyptienne & chinoise: Hatha Yoga: assouplit, tonifie en douceur, favorise la vitalité, diminue stress & anxiété. Yoga Egyptien: soulage les douleurs dorsales, développe la fonction respiratoire, améliore concentration & mémoire. Yoga Chinois: stimule les fascias, renforce les articulations, équilibre les méridiens