Hatha yoga à Yverdon-les-Bains
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Hatha yoga à Yverdon-les-Bains
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Il est possible de commencer en tout temps.
Style méditatif, postures (asana) minutieusement guidées, mouvements lents, consciencieux et précis, coordonnés avec le souffle.
Techniques de respiration (pranayama)
Rythme fluide et lent
Explications sans casser le rythme
Concentration sur soi-même, souvent les yeux fermés (pratyahara = pleine conscience)
Style méditatif, postures (asana) minutieusement guidées, mouvements lents, consciencieux et précis, coordonnés avec le souffle.
Techniques de respiration (pranayama)
Rythme fluide et lent
Explications sans casser le rythme
Concentration sur soi-même, souvent les yeux fermés (pratyahara = pleine conscience)
Programme
Vendredi 12h15 - 13h15Prérequis
AucunPour aller plus loin
http://www.akhandayoga.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1400 Yverdon
Tarifs
22.-
pour 1 heure1
Cours présentiel
- 1 180.- / 162.- abo 10 séances
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h |
Salle Lieu d'être, Rue des Pêcheurs 1, 1400 Yverdon
- Vendredi 12h15-13h15
Contacter l'annonceur
Mobile
076 679 -- --
afficher le numéro complete-mail
info@--------.ch
afficher l'e-mail complèteSite web
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