Les mardis 9, 16, 23, 30 janvier, 6, 13, 20 février, 5, 12, 19, 26 mars 2024
Prix : CHF 286.- pour 11 séances de 75 min., vous pouvez offrir vos séances manquées à vos amis. Ou carte de 10 séances valable 6 mois CHF 300.- (sans assurance)
Possibilité de rejoindre à tout moment durant le semestre et de participer à une leçon découverte gratuite, merci de vous annoncer au ***
Certaines caisses maladies participent aux coûts des séances.
Public cible : pour tous mais sans troubles de santé importants
Indications : Optimisation de la santé physique et psychique, longévité en bonne santé. Mais surtout, un chemin de transformation…
Postures, respiration, relaxation, méditation : la pratique régulière entretient la mobilité articulaire, tonifie et assouplit la musculature, améliore les alignements structurels, stimule la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse, génère un automassage profond des organes, favorise l’oxygénation cellulaire, équilibre le système nerveux autonome avec pour corollaire une régulation du système hormonal, pacifie l’agitation ou la lourdeur du mental, favorise progressivement la découverte de son identité profonde, la conscience du réel, la joie d’être…