Hatha Yoga aux Franchises
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Hatha Yoga aux Franchises
Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Découvre mes cours de Hatha yoga : un vrai moment pour te reconnecter, gagner en souplesse et apaiser ton esprit. Tu es guidé(e) pas à pas à travers postures, respiration (pranayamas) et relaxation, avec un accompagnement adapté à toi.
On commence par une courte méditation, puis 40 minutes de pratique (Hatha, Yin, Flow ou Sivananda selon l’énergie du moment), en intégrant aussi des pranayamas, et on termine par un Yoga Nidra pour repartir détendu(e) et rechargé(e).
Chaque séance s’adapte aux besoins du groupe.
Rendez-vous les lundis et jeudis de 12h à 13h. Matériel fourni.
✨ Cours d’essai gratuit !
On commence par une courte méditation, puis 40 minutes de pratique (Hatha, Yin, Flow ou Sivananda selon l’énergie du moment), en intégrant aussi des pranayamas, et on termine par un Yoga Nidra pour repartir détendu(e) et rechargé(e).
Chaque séance s’adapte aux besoins du groupe.
Rendez-vous les lundis et jeudis de 12h à 13h. Matériel fourni.
✨ Cours d’essai gratuit !
Prérequis
Avoir envie de se faire du bien.Pour aller plus loin
https://www.cudinyoga.com/frLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1203 Genève
Tarifs
Séance d'essai gratuite
170.-
pour 10 x 60 min1
- 1 Carte de cours valable 1 année
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h |
|
| ||||||||||||
| 14h - 16h |
Tous niveaux
Espace de Quartier de Soubeyran, Rue de Soubeyran 10, 1203 Genève
- Lundi 12h00-13h00
- Jeudi 12h00-13h00
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Mobile
+41 76 615 -- --
afficher le numéro complete-mail
ana.cudin@--------.com
afficher l'e-mail complèteSite web
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