Cours de Yoga dans le District de Nyon • Harmoniser le Corps et l’Esprit •

Venez partager des moments de connexion avec votre enfant autour de jeux, de relaxation et de créativité. 1 week-end par mois.

Mon cours permet de développer un équilibre physique et mental, un corps plus tonique et flexible, une conscience accrue et un esprit clair pour une meilleure santé. Vos émotions et pensées deviennent paisibles et positives. Tonus, bien-être et détente assurés! Initiation à la méditation, techniques de respirations (pranayama) et relaxation.