Cours de Yoga et Pilates en entreprise

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Cours de Yoga et Pilates en e...

Caractéristiques

Format du cours

Cours en entreprise

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Que vous recherchiez la souplesse, le dépassement, l'initiation, ou la méditation découvrez la discipline qui correspond le mieux à vos besoins et ceux de vos salariés.
Le Pilates va aider à renforcer , respirer et garder une bonne posture. Cours en Francais et anglais
Voilà plus de 20 ans que Yohann parcourt le monde et les pratiques pour développer ses connaissances et ainsi les partager. Tout d’abord gymnaste pendant 15 ans, la vie et les rencontres l’ont porté vers des expériences nouvelles, en Angleterre, en France, en Suisse ou en Inde. Toutes les disciplines étudiées ou enseignées, le yoga, le Pilates, le programme neuro linguistique, les massages, le Reiki et la méditation, Yohann les met au service de ses élèves, afin de s’adapter à leurs besoins. Sa priorité est de les aider à prendre conscience de leur corps, de leurs énergies, et d’atteindre un
bien-être et relâchement physique et mental.

Programme

Massage aussi disponible en entreprise

Pour aller plus loin

http://www.yamacoachingpilates.ch/

Lieux, Horaires et Tarifs

Particulier

Lieux des cours privés

En entreprise

Lausanne, Genève

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

A propos des Formateurs

Yohann Vernaz

Voilà plus de 20 ans que Yohann parcourt le monde et les pratiques pour développer ses connaissances et ainsi les partager. Tout d’abord gymnaste pendant 15 ans, la vie et les rencontres l’ont porté vers des expé...