Ayurvéda Retraite Estivale 3 jours
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Ayurvéda & Yoga, cours d'été à Faido (Val Leventina), Tessin, 9-11 Aôut 2024
3 jours dédiés au bien-être avec l'Ayurveda & le Yoga, qui depuis des millénaires procurent santé physique et sérénité mentale. Le cours présente différentes pratiques de YOGA classique (Hatha Yoga) qui renforcent et rééquilibrer le corps à différents niveaux, physique, mental et émotif. Les postures sont adaptées à toute publique et se pratiquent à l' extérieur (jardin et en forêt). Les pratiques seront adaptées à Vata (système nerveux) Pitta (système digestif) Kapha (système respiratoire et immunitaire) pour un bien-être global.L'AYURVÉDA est la médecine naturelle indienne qui, combinée au Yoga, offre une expérience de bien-être total, avec des conseils personnalisés selon les spécificité de la personne pour choisir en toute autonomie les aliments qui conviennent le mieux pour le détox, le contôle du poids et le rajeunissement.
L'alimentation est la clé de la santé, une alimentation saine et équilibrée préparée avec des épices purifiantes, permet de réactiver le métabolisme et de rééquilibrer les énergies à différents niveaux : physique, psychique et émotionnel.
Le programme enseigne des recettes ayurvédiques qui aident à éliminer les toxines, réduire les graisses, les sucres et le sel pour l'équilibre des 3 Doshas (bio-énergies vitales). Programme ***. Info Camagni Gaetana.
Lieu: Auberge des Capucins à Faido (Tessin)
Langue: le cours est enseigné en italien avec support linguistique en français
3 jours dédiés au bien-être avec l'Ayurveda & le Yoga, qui depuis des millénaires procurent santé physique et sérénité mentale. Le cours présente différentes pratiques de YOGA classique (Hatha Yoga) qui renforcent et rééquilibrer le corps à différents niveaux, physique, mental et émotif. Les postures sont adaptées à toute publique et se pratiquent à l' extérieur (jardin et en forêt). Les pratiques seront adaptées à Vata (système nerveux) Pitta (système digestif) Kapha (système respiratoire et immunitaire) pour un bien-être global.L'AYURVÉDA est la médecine naturelle indienne qui, combinée au Yoga, offre une expérience de bien-être total, avec des conseils personnalisés selon les spécificité de la personne pour choisir en toute autonomie les aliments qui conviennent le mieux pour le détox, le contôle du poids et le rajeunissement.
L'alimentation est la clé de la santé, une alimentation saine et équilibrée préparée avec des épices purifiantes, permet de réactiver le métabolisme et de rééquilibrer les énergies à différents niveaux : physique, psychique et émotionnel.
Le programme enseigne des recettes ayurvédiques qui aident à éliminer les toxines, réduire les graisses, les sucres et le sel pour l'équilibre des 3 Doshas (bio-énergies vitales). Programme ***. Info Camagni Gaetana.
Lieu: Auberge des Capucins à Faido (Tessin)
Langue: le cours est enseigné en italien avec support linguistique en français
Pour aller plus loin
https://ayuryoga.org/corso-estivoLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 6900 Lugano
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
|
| ||||||||||||
| 10h - 12h |
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| ||||||||||||
| 12h - 14h |
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| ||||||||||||
| 14h - 16h |
|
| ||||||||||||
| 16h - 18h |
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| ||||||||||||
| 18h - 19h |
tout publique
Sorengo, 6900 Lugano
- Week-end 09h00-18h00
Contacter l'annonceur
Mobile
+41 76 217 -- --
afficher le numéro complete-mail
gaecamagni@--------.com
afficher l'e-mail complèteSite web
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