C. SCHÜRMANN | Tai chi pour débutant à Lausanne-Yverdon-Orbe Taiji du Chaudron
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Tai chi
- C. SCHÜRMANN | Tai chi pour d...
Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 14 ans)
(dès 14 ans)
Adultes
Seniors
Description
Apprenez à
Ecouter votre corps plus que de le per-former !
Vous re-centrer plutôt que de vous éclater!
S’offrir le luxe de la lenteur dans ce monde qui bouge à toute vitesse!
Etre ici et maintenant, détendu, relaxé
C’est ce que nous vous proposons d’expérimenter
En travail individuel et avec partenaire.
tout en mobilisant la circulation du Qi
- Travail à Deux, Tui-shou (poussée des mains)
- Apprentissage de la Forme (chorégraphie) par petit groupe de niveaux :
Treize Postures, 1er, 2ème et 3ème Duans
- Apprentissage de la Forme à l'Eventail
Plus de pratique :
- Eventail du Tai Chi
- 2 Formes d'Epée
- Méditation Nei-Gong
Plus Tard...Longue Perche
Des Stages ont aussi lieu : ***
Etre en bonne santé est aussi nécessaire!
Aucun prérequis, si ce n'est l'envie de progresser car dans la Pratique, il n' y a ni performance, ni passage de grade... tout ce fait en douceur, chacun(e) à SON rythme, selon là ou le Pratiquant se trouve dans l'instant présent !
Ecouter votre corps plus que de le per-former !
Vous re-centrer plutôt que de vous éclater!
S’offrir le luxe de la lenteur dans ce monde qui bouge à toute vitesse!
Etre ici et maintenant, détendu, relaxé
C’est ce que nous vous proposons d’expérimenter
En travail individuel et avec partenaire.
Programme
- Exercices dit de base, apparentés au Qi-Gong préparant à l'apprentissage de la forme Tai Chitout en mobilisant la circulation du Qi
- Travail à Deux, Tui-shou (poussée des mains)
- Apprentissage de la Forme (chorégraphie) par petit groupe de niveaux :
Treize Postures, 1er, 2ème et 3ème Duans
- Apprentissage de la Forme à l'Eventail
Plus de pratique :
- Eventail du Tai Chi
- 2 Formes d'Epée
- Méditation Nei-Gong
Plus Tard...Longue Perche
Des Stages ont aussi lieu : ***
Prérequis
Il est demandé à chacun de respecter sa structure et ses propres limites tout en respectant celles des autres pratiquants.Etre en bonne santé est aussi nécessaire!
Aucun prérequis, si ce n'est l'envie de progresser car dans la Pratique, il n' y a ni performance, ni passage de grade... tout ce fait en douceur, chacun(e) à SON rythme, selon là ou le Pratiquant se trouve dans l'instant présent !
Pour aller plus loin
http://www.taijiduchaudron.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1400 Yverdon
- 1400 Yverdon
- 1005 Lausanne
- 1400 Yverdon
- 1350 Orbe
Tarifs
Séance d'essai gratuite
100.-
pour 1 mois
Cours
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
|
| ||||||||||||
| 10h - 12h |
|
|
| |||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
|
|
| |||||||||||
| 19h - 20h |
|
|
| |||||||||||
| 20h - 21h |
Cours Débutants
Salle de Pestalozzi , Rue Pestalozzi 6, 1400 Yverdon
- Lundi 18h00-19h30
- Mercredi 10h15-11h45
Cours Débutants
Plage d'Yverdon-les-Bains Taiji à la Carte 15.-, Site de la Plage, 1400 Yverdon
- Mardi 18h30-20h00
Cours Débutants
Salle de Paroisse de Villamont, Rue Villamont 13, 1005 Lausanne
- Jeudi 18h00-19h30
Débutants et plus de Pratique
Plage d'Yverdon-les-Bains Taiji à la Carte 20.- (ID:34453) Site de la Plage, 1400 Yverdon, Suisse, Site de la Plage, 1400 Yverdon
- Jeudi 09h00-10h30
Taiji à la Carte 20.- la Séance, paiement sur place Casch ou Twint. Merci de vous annoncer pour être dans la liste WhatsApp. Vous recevrez un message d'information les mercredis fin de journée pour savoir si le cours a lieu. Au plus possible toute l'année
Débutants
Salle de Paroisse d'Orbe Nouveau Cours Taiji ☯️, Rue Davall 5, 1350 Orbe
- Vendredi 09h30-11h00
Nouveau Cours à 1350 Orbe dès le 4 Octobre 2024 9h30 Bienvenue!
C. SCHÜRMANN
-
e-mailchschlatortue@--------.ch
-
Site web
Recommandations des élèves
Recommandations pour ce cours (11)
Votre recommandation est très utile car elle permet aux autres visiteurs de faire leur choix en consultant les avis d'autres élèves.
École & Centre de formation
