Cours collectifs non débutants - Cours individuel débutant ou ayant une connaissance de la pratique. Découvrir ou approfondir le Tai Chi Chuan, c'est s'inviter à exercer l'attention au corps vivant, à libérer sa capacité d'être posé, présent à soi, au monde, dans le mouvement.
Formée en médecine et culture traditionnelles chinoises en Chine et en Europe, Véronique Terrier enseigne le tai-chi, le qi-gong, et la méditation, depuis plus de 30 ans. Découvrez la forme en 24 mouvements, style Yang, dans la version telle qu'on la pratique dans la grande tradition chinoise.
Aussi appelés méditations en mouvement, le Qi Gong et le Tai Chi libèrent du stress, améliorent la posture, l'alignement, la souplesse, l'équilibre, l??enracinement, la coordination, etc. Ils permettent de retrouver un équilibre du corps et de l'esprit par des mouvements lents et harmonieux.
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